Ingredient: Alma

Az alma az egyik legegészségesebb és legsokrétűbben elkészíthető álelmiszerünk. Fogyaszthatjuk nyersen, párolva, sütve, de turmixként, lének és italként is. Bizonyos fajták leve kiváló alternatív édesítőszer.

Pektintartalmánál fogva nyugtatja a gyulladt beleket, enyhíti a fekélyek okozta tüneteket. Ennek a vízoldékony rostnak köszönhetően kíméletes béltisztító és bélnyálkahártya regeneráló, kiváló prebiotikum, amely segíti a hasznos baktériumok kolonizálódását a belekben.