Kezdőlap
Turmixok
Mézédes zöldturmix – ami piros

perc

Megosztás
436 Olvasás
Tetszik? 8

Ez a turmix olyan gazdag tápanyagokban, hogy ki lehet váltani vele egy étkezést - pláne, ha fogyni is akarsz. Ráadásul mézédes és isteni finom!

Hozzávalók

Adag Beállítása:

	1 kisebb gumó Cékla Meghámozva
	1 kisebb Alma
	1 Banán
	3 szál idei zsenge mutatóujjnyi friss Sárgarépa
	1 nagy levél Mángold
	Ananászlé 100%-os szűretlen almalével helyettesíthető
	Tisztított víz Annyi, amennyi pont ellepi a turmix kelyhében

Hozzáadás a kedvencekhez

Kattints ide a Bejelentkezés-hez vagy Regisztrálj ingyenesen és utána el tudod menteni kedvenceid közé ezt a receptet is! :)

Mézédes zöldturmix – ami piros

Mentesség:

Étrend/Diéták:

7 perc
2 Főre
Könnyű
Olcsó

Hozzávalók

1 kisebb gumó Cékla
Meghámozva
1 kisebb Alma
1 Banán
3 szál idei zsenge mutatóujjnyi friss Sárgarépa
1 nagy levél Mángold
Ananászlé
100%-os szűretlen almalével helyettesíthető
Tisztított víz
Annyi, amennyi pont ellepi a turmix kelyhében

Leírás

Ma egy újabb zöldturmix gyöngyszemet sikerült összehoznom, ami kivételesen nem zöld, hanem piros. Kimondottan ajánlom az édesszájúaknak, hisz hozzáadott édesítő nélkül is mézédes. Nagyon szeretik a gyerekek is annak ellenére, hogy cékla is van benne, amit nem szoktak kedvelni nyersen.

A koktélnak magas a vastartalma, gazdag antociánban, vitaminokban és karotinoidokban, jó sok enzim is található benne. Magas az ásványi anyag és nyomelem tartalma is. Zsír-fehérje anyagcseréjűek keverjenek bele egy teáskanál illatos kókuszolajat, és egy evőkanál barnarizs-fehérjeport.

Antal Vali

(Visited 436 times, 1 visits today)

Lépések

1 Kész	A hozzávalókat feldarabolom és a turmixba dobom.
2 Kész	Felöntöm annyi ananászlével vagy almalével, amennyi éppen ellepi, és alacsony fordulaton pürésítem.
3 Kész	Amikor már homogén, felöntöm annyi tisztított vízzel,hogy turmix sűrűséget kapjak, és magas fordulaton összeturmixolom.

Antal Vali

Antal Vali vagyok, természetgyógyász, fitoterapeuta, táplálkozási tanácsadó és böjtszakértő. Idestova 30 éve foglalkozom természetgyógyászattal és az egészséges életmód propagálásával. 2017-ben Béky László tanár úrral mi lettünk ketten az év természetgyógyász szakemberei. Ezt a honlapot azért hoztam létre, hogy még több embernek tudjak segíteni abban, hogy méreg és mérgelődés mentes, tiszta és egészséges életet éljen, hízás nélkül finomakat egyen, illetve eligazodjon a diéták útvesztőjében.