Brokkolis Receptek

Tepsis „mindentbele” – mindenmentesen

Elkészítési Idő:2 óra

Ez a legfinomabb maradékmentős receptem. Igazából nincs pontos kőbe vésett receptje a fűszerezésen kívül. Az, hogy milyen zöldség, és milyen arányba kerül bele, annak nincs jelentősége. Bármilyen maradék zöldséget fel...

Antal Vali

február 15, 2025

Tetszik? 6

Bővebben

Hozzászólás

Grillezett gombafejek brokkolimártással és rizzsel

Elkészítési Idő:40 perc

Hévízi Dórát 2024 nyarán ismertem meg Boda Barbi barátnőm születésnapi hétvégéjén. Ha lehet ilyet mondani, akkor emberileg és szakmailag is első látásra „szerelem” volt a mi találkozásunk olyannyira, hogy meg...

Antal Vali

január 17, 2025

Tetszik? 6

Bővebben

Hozzászólás

Brokkolis kukoricasaláta turbolyával

Elkészítési Idő:25 perc

Ennek a salátának a megszületése is a tavaszi böjtömnek köszönhető. Ugyanis a léböjt felvezető szakaszában szeretek olyan salátákat fogyasztani, amelyek tartalmasak és laktatóak, akár egytálételként is fogyaszthatóak, és – a...

Antal Vali

március 22, 2019

Tetszik? 18

Bővebben

Hozzászólás

Batátás brokkolikrémleves mindenmentesen

Elkészítési Idő:25-30 perc

Levesek

Tegnap találtam a hűtő mélyén egy brokkolit, amiről majdnem elfeledkeztem. Az első gondolatom az volt, hogy mindenmentes pórés brokkolikrémlevest készítek belőle, de mivel már nem volt olyan szép ress zöld,...

Antal Vali

március 13, 2018

Tetszik? 19

Bővebben

Hozzászólás

Póréhagymás brokkolikrémleves mindenmentesen

Elkészítési Idő:40 perc

Levesek

A póréhagymakrém-levest és a brokkolikrémlevest önmagában is szeretem mindkettőt. De így együtt valami mennyei párost alkotnak. Ezzel a recepttel azoknak szeretnék kedvezni, akik tej és gluténmentesen étkeznek, hogy ők is...

Antal Vali

január 25, 2018

Tetszik? 25

Bővebben

2 hozzászólás

Quinoás zöldségragu

Elkészítési Idő:45 perc

Megdöbbenve vettem tudomásul, hogy alig osztottam meg eddig quinoás recepteket, pedig nagyon szeretem a quinoát – és nemcsak azért, mert különlegesen finom, hanem azért is, mert rendkívül egészséges, hisz ásványi...

Antal Vali

január 1, 2018

Tetszik? 26

Bővebben

Hozzászólás

Brokkoli saláta párolt finomságokkal

Elkészítési Idő:20 perc

Ez a saláta Bettyék méregtelenítésének tiszteletére született meg, akkor, amikor pár évvel ezelőtt közösen nyaraltunk Szarvason. Ők épp a babavárás előtti átfogó tisztító kúrát végezték (meg is lett a gyümölcse!),...

Antal Vali

december 31, 2017

Tetszik? 23

Bővebben

Hozzászólás

Brokkolis-mandulás palacsinta

Elkészítési Idő:45 perc

Mindig is kedveltem a sós palacsintákat, ugyanis kiváló egytálételek, és felhasználható volt hozzájuk a maradék étel töltelékként, mint pl. a bolognai szósz, a pörkölt, a rizses húsok, a raguk és...

Antal Vali

december 15, 2017

Tetszik? 13

Bővebben

Hozzászólás

Bébiételek	Candida diéta
Diabétesz, IR	Fogyókúrás
GAPS diéta	IBS, Crohn, Colitis
Méregtelenítő	Paleolit