• Bejelentkezés
  • Regisztráció
  • Ételek
    • Befőzés, tartóstás
      • Aszalványok
      • Savanyúságok
      • Lekvárok, dzsemek
    • Édességek
      • Csokoládék, bonbonok, cukorkák
      • Kekszek, nasik, ropogtatni valók
      • Muffinok
      • Torták
    • Egytálételek
    • Erjesztett ételek
    • Fagylaltok, parfék, jégkrémek
    • Feltétek
    • Előételek
    • Főételek
    • Főzelékek
    • Grill- és nyársételek
    • Gyógyító ételek, terápiás ételek
    • Házi fűszerkeverékek
    • Húsok
    • Kásák, Kolláth-reggelik, müzlik
    • Kenyér és péksütemények
    • Köretek
    • Levesbetétek
    • Levesek
    • Növényi tejek, tejtermékek
    • Pástétomok, kenőkék
    • Pogácsák
    • Pohárkrémek
    • Sajtok
    • Saláták, salátaöntetek
    • Sós sütemények
    • Sütemények
    • Szószok, mártások, pácok, öntetek
    • Tészták
    • Egyéb
  • Italok
    • Forró italok
    • Koktélok
    • Likőrök, szeszesitalok
    • Növényi tejek, tejtermékek
    • Szörpök
    • Teák
    • Tinktúrák
    • Ecetek
    • Erjesztett italok
    • Szirupok
    • Turmixok
    • Egyéb
  • Mentességek
    • Citrusféléktől mentes
    • Csokoládé mentes
    • Gluténmentes
    • Halmentes
    • Hozzáadott cukormentes
    • Húsmentes
    • Kukoricamentes
    • Mindenmentes
    • Mogyoró-féléktől mentes
    • Szójamentes
    • Tejmentes
      • Tejcukor mentes
      • Tejfehérje mentes
    • Tenger gyümölcsetől mentes
    • Tojásmentes
  • Diéták
    • Ajurvédikus
    • Bébiételek
    • Böjti ételek
    • Candida diéta
    • Diabétesz, IR
    • Fogyókúrás
    • GAPS diéta
    • Gyógy
    • IBS, Crohn, Colitis
    • Makrobiotikus
    • Méregtelenítő
    • Metabolic typing – szénhidrát
    • Metabolic typing – zsír-fehéjre
    • Nyerskonyha
    • Paleolit
    • Vegán
  • Kozmetikumok
    • Ajakápolók
    • Arcápoló olajok, krémek, szérumok
    • Arcpakolások és maszkok
    • Arctisztítók, arclemosók
    • Arctonikok
    • Borotválkozó szerek
    • Bőrradírok, hámlasztók
    • Szemkörnyékápolók
    • Dekorkozmetikumok, sminkek
    • Dezodorok, izzadásgátlók
    • Napozó szerek
    • Fogpaszták, fogporok, fogkrémek
    • Fürdőszerek
    • Gyantázás, szőrtelenítés
    • Gyógykencék, terápiás receptúrák
    • Hajbalzsamok, hajöblítők
    • Hajformázók
    • Hintőporok, testpúderek
    • Kézápolók
    • Lábápolók
    • Parfümök, illatos testpermetek
    • Samponok
    • Szappanok, folyékony szappanok
    • Szájvizek
    • Testradírok
    • Testápoló krémek, olajok
    • Wellness/thalasso/balneo kozmetikumok
  • Blog
    • Colo Vada
  • Ételek
    • Befőzés, tartóstás
      • Aszalványok
      • Savanyúságok
      • Lekvárok, dzsemek
    • Édességek
      • Csokoládék, bonbonok, cukorkák
      • Kekszek, nasik, ropogtatni valók
      • Muffinok
      • Torták
    • Egytálételek
    • Erjesztett ételek
    • Fagylaltok, parfék, jégkrémek
    • Feltétek
    • Előételek
    • Főételek
    • Főzelékek
    • Grill- és nyársételek
    • Gyógyító ételek, terápiás ételek
    • Házi fűszerkeverékek
    • Húsok
    • Kásák, Kolláth-reggelik, müzlik
    • Kenyér és péksütemények
    • Köretek
    • Levesbetétek
    • Levesek
    • Növényi tejek, tejtermékek
    • Pástétomok, kenőkék
    • Pogácsák
    • Pohárkrémek
    • Sajtok
    • Saláták, salátaöntetek
    • Sós sütemények
    • Sütemények
    • Szószok, mártások, pácok, öntetek
    • Tészták
    • Egyéb
  • Italok
    • Forró italok
    • Koktélok
    • Likőrök, szeszesitalok
    • Növényi tejek, tejtermékek
    • Szörpök
    • Teák
    • Tinktúrák
    • Ecetek
    • Erjesztett italok
    • Szirupok
    • Turmixok
    • Egyéb
  • Mentességek
    • Citrusféléktől mentes
    • Csokoládé mentes
    • Gluténmentes
    • Halmentes
    • Hozzáadott cukormentes
    • Húsmentes
    • Kukoricamentes
    • Mindenmentes
    • Mogyoró-féléktől mentes
    • Szójamentes
    • Tejmentes
      • Tejcukor mentes
      • Tejfehérje mentes
    • Tenger gyümölcsetől mentes
    • Tojásmentes
  • Diéták
    • Ajurvédikus
    • Bébiételek
    • Böjti ételek
    • Candida diéta
    • Diabétesz, IR
    • Fogyókúrás
    • GAPS diéta
    • Gyógy
    • IBS, Crohn, Colitis
    • Makrobiotikus
    • Méregtelenítő
    • Metabolic typing – szénhidrát
    • Metabolic typing – zsír-fehéjre
    • Nyerskonyha
    • Paleolit
    • Vegán
  • Kozmetikumok
    • Ajakápolók
    • Arcápoló olajok, krémek, szérumok
    • Arcpakolások és maszkok
    • Arctisztítók, arclemosók
    • Arctonikok
    • Borotválkozó szerek
    • Bőrradírok, hámlasztók
    • Szemkörnyékápolók
    • Dekorkozmetikumok, sminkek
    • Dezodorok, izzadásgátlók
    • Napozó szerek
    • Fogpaszták, fogporok, fogkrémek
    • Fürdőszerek
    • Gyantázás, szőrtelenítés
    • Gyógykencék, terápiás receptúrák
    • Hajbalzsamok, hajöblítők
    • Hajformázók
    • Hintőporok, testpúderek
    • Kézápolók
    • Lábápolók
    • Parfümök, illatos testpermetek
    • Samponok
    • Szappanok, folyékony szappanok
    • Szájvizek
    • Testradírok
    • Testápoló krémek, olajok
    • Wellness/thalasso/balneo kozmetikumok
  • Blog
    • Colo Vada
  • Ételek
    • Befőzés, tartóstás
      • Aszalványok
      • Savanyúságok
      • Lekvárok, dzsemek
    • Édességek
      • Csokoládék, bonbonok, cukorkák
      • Kekszek, nasik, ropogtatni valók
      • Muffinok
      • Torták
    • Egytálételek
    • Erjesztett ételek
    • Fagylaltok, parfék, jégkrémek
    • Feltétek
    • Előételek
    • Főételek
    • Főzelékek
    • Grill- és nyársételek
    • Gyógyító ételek, terápiás ételek
    • Házi fűszerkeverékek
    • Húsok
    • Kásák, Kolláth-reggelik, müzlik
    • Kenyér és péksütemények
    • Köretek
    • Levesbetétek
    • Levesek
    • Növényi tejek, tejtermékek
    • Pástétomok, kenőkék
    • Pogácsák
    • Pohárkrémek
    • Sajtok
    • Saláták, salátaöntetek
    • Sós sütemények
    • Sütemények
    • Szószok, mártások, pácok, öntetek
    • Tészták
    • Egyéb
  • Italok
    • Forró italok
    • Koktélok
    • Likőrök, szeszesitalok
    • Növényi tejek, tejtermékek
    • Szörpök
    • Teák
    • Tinktúrák
    • Ecetek
    • Erjesztett italok
    • Szirupok
    • Turmixok
    • Egyéb
  • Mentességek
    • Citrusféléktől mentes
    • Csokoládé mentes
    • Gluténmentes
    • Halmentes
    • Hozzáadott cukormentes
    • Húsmentes
    • Kukoricamentes
    • Mindenmentes
    • Mogyoró-féléktől mentes
    • Szójamentes
    • Tejmentes
      • Tejcukor mentes
      • Tejfehérje mentes
    • Tenger gyümölcsetől mentes
    • Tojásmentes
  • Diéták
    • Ajurvédikus
    • Bébiételek
    • Böjti ételek
    • Candida diéta
    • Diabétesz, IR
    • Fogyókúrás
    • GAPS diéta
    • Gyógy
    • IBS, Crohn, Colitis
    • Makrobiotikus
    • Méregtelenítő
    • Metabolic typing – szénhidrát
    • Metabolic typing – zsír-fehéjre
    • Nyerskonyha
    • Paleolit
    • Vegán
  • Kozmetikumok
    • Ajakápolók
    • Arcápoló olajok, krémek, szérumok
    • Arcpakolások és maszkok
    • Arctisztítók, arclemosók
    • Arctonikok
    • Borotválkozó szerek
    • Bőrradírok, hámlasztók
    • Szemkörnyékápolók
    • Dekorkozmetikumok, sminkek
    • Dezodorok, izzadásgátlók
    • Napozó szerek
    • Fogpaszták, fogporok, fogkrémek
    • Fürdőszerek
    • Gyantázás, szőrtelenítés
    • Gyógykencék, terápiás receptúrák
    • Hajbalzsamok, hajöblítők
    • Hajformázók
    • Hintőporok, testpúderek
    • Kézápolók
    • Lábápolók
    • Parfümök, illatos testpermetek
    • Samponok
    • Szappanok, folyékony szappanok
    • Szájvizek
    • Testradírok
    • Testápoló krémek, olajok
    • Wellness/thalasso/balneo kozmetikumok
  • Blog
    • Colo Vada
  • Kezdőlap
  • Blog
  • A böjt ötödik felvezető napja

A böjt ötödik felvezető napja

5. nap: Mától már szigorúan "mindenmentesen" táplálkozunk, holnaptól pedig indul a ColoVada Program - amit persze nem kötelező velem csinálnod.

Posted on márc 19th, 2019
by Antal Vali
Kategória
  • Blog
tarkonyos-ribizli-leves-bojtre-antal-vali

Ma van az utolsó felvezető nap, holnap már kezdem a ColoVadát a 7 felépítő nappal. Majd jön 4 evésmentes béltisztító nap, 3 visszavezető nap, majd húsvétig tarom a felvezető szakasz étrendjét.

A reggel a szokásos hidrogénes vizemmel kezdődött, majd édesköményes bélbarát turmixot készítettem magamnak, amely olyan összetevőkből áll, amelyek nyugtatják az irritált bélnyálkahártyát, gyógyítják a fekélyeket, és ellátnak minket vitaminokkal és létfontosságú tápanyagokkal. Ha hajlamos vagy a bélbetegségekre, akkor akár minden nap ihatod ezt a turmixot.

kurkumas-gyomberes zoldsegleves
Kurkumás-gyömbéres pikáns zöldségleves

Reggelire a tegnap esti saláta maradékát ettem meg, tízóraira pedig készítettem magamnak egy kis almás zabkását.

Ebédre kurkumás-gyömbéres pikáns zöldséglevest készítettem, és megettem a tegnapi kelkáposzta-főzelék maradékát.

Uzsonnára gyömbéres almasalátát készítettem, vacsorára pedig nyers bolognai spagettit.

Tudom, hogy nem írom le minden nap, de fontos, hogy a reggeli hidrogénes vizen és a turmixon kívül minden nap megigyál legalább 2 liter biológiailag aktív vizet, és minimum fél liter gyógyteát. Az első részben leírtam, hogy miket javaslok. Én mára görög hegyiteát főztem le magamnak, amit viszek be magammal a rádióba is, ugyanis minden kedden este 8-tól egyenes adásban hallgathatsz a Vörösmarty Rádióban, vagy a rádió honlapján online.

Még annyit tartanék fontosnak elmondani – mielőtt elindulok a stúdióba -, hogy ha Te nem csinálod a ColoVada Programot velem együtt, akkor holnaptól már főznöd kell a méregtelenítő káposztalevest, és egy hétig kell enned, amíg el nem jönnek a lénapok. És a javasolt étrendkiegészítőket is holnaptól ajánlott szedni.

Egyébként holnap, azaz 2018. március 20-án délután 5 órakor előadást tartok a Coral Club közösségi termében (Budapest, XI. Ker. Dávid Ferenc u. 2/A) a biológiailag hasznosuló víz előnyeiről. Egy év távlatából összegyűjtöttem az eredményeket és a tapasztalatokat a használatával kapcsolatban, ezeket szeretném megosztani Veled. Kitérünk még a tavaszi méregtelenítésre, annak leghatékonyabb módszereire is.

A belépés ingyenes.

Sok szeretettel várlak, bátran szólj ismerőseidnek is!

Antal Vali

(Visited 1 483 times, 1 visits today)
  • Béltisztítás
  • ColoVada
  • Léböjt
  • Méregtelenítés

Antal Vali

Antal Vali vagyok, természetgyógyász, fitoterapeuta, táplálkozási tanácsadó és böjtszakértő. Idestova 30 éve foglalkozom természetgyógyászattal és az egészséges életmód propagálásával. 2017-ben Béky László tanár úrral mi lettünk ketten az év természetgyógyász szakemberei. Ezt a honlapot azért hoztam létre, hogy még több embernek tudjak segíteni abban, hogy méreg és mérgelődés mentes, tiszta és egészséges életet éljen, hízás nélkül finomakat egyen, illetve eligazodjon a diéták útvesztőjében.

4 Hozzászólás Hozzászólások Elrejtése

Tiricz Istvánné szerint:
március 19, 2019 - 8:39 du.

Nagyon kedves vagy Valika , én ennyire nem tudok betartani mindent. Szeretek egy-egy kis húst, zsíros ételeket is enni, de nagyon fontosnak találom, hogy legyen elegendő rostos étel is. Most én a sárgarépára igyekszem ráállni, és az alma az nem maradhat el. Már lehet kapni zöld hagymát, fejes saláta, és a foghagyma, amit igyekszem belecsempészni mindenbe. Köles is nagy kedvencem, stb. A teákat is nagyon változatosan: cickafark tea, diófalevél, bodza, borsmenta. Homoktövis almalé, IMUNE, algát minden reggelinél.
Feketeretek, gyömbér, édesgyökér .. tehát igyekszem a változatosságokat behozni étrendembe. Amihez hozzá jutok. Jó egészséget kívánok .
Az a fránya gép meg nekem is néha elromlik, olyankor nagyon hiányzik

Válasz
Antal Vali szerint:
március 20, 2019 - 9:12 de.

Nem is kell mindent betartani, amit írok. Ez csak egy minta, de mindenki ennek alapján nagyjából össze tudja állítani a böjtös étrendjét. Te is nagyon ügyesen csinálod a leírtak alapján. Valójában a legfontosabb szabály az, hogy iktassuk ki teljesen az állati fehérjét (hisz ez a hagyományos húsvéti böjt egyik legfontosabb táplálkozási szabálya), és ne fogyasszunk semmilyen nagyipari vagy adalékolt élelmiszert. Ha valaki már ezt be tudja tartani minimum 2 hétig, akkor már sokat tett az egészsége érdekében.
Mivel az emberek nagytöbbsége sajnos nagyipari élelmiszereket fogyaszt, a mai nemzedéknek ezért van szüksége arra, hogy a böjtöt felturbózza egy kicsit, hogy valóban ki tudjunk tisztulni, hisz a műszeres felméréseim alapján alig találok olyan embert, akinek ne lenne valamilyen problémája a tápcsatorna működését illetően.

Válasz
zolyomi csilla szerint:
március 20, 2019 - 12:43 du.

Kedves Vali

Regisztraltam a coral club- ba. Annyit szeretnek csak toled kerdezni, hogy ugye az ottkaphato temekek mind glutenmentesek? Nem talaltam a termekek alatt erre vonatkozo informaciot.
Elore is koszonom, es nagyon orulok hogy visszatertel:)

Csilla

Válasz
Antal Vali szerint:
március 21, 2019 - 5:10 du.

Én úgy tudom, hogy gluténmentesek, amelyik nem, annak az összetételében fel van tüntetve az összetevő, ami tartalmazhat glutént. Sűrítő anyagként általában tápiókalisztet használnak. Gyógyszergyári tisztaságúak, ezért nincs külön feltüntetve a gluténmentesség. Csak olyan termékben fordulhat elő glutén, amelynek az összetevői között olyan növény szerepel, a,i tartalmaz glutént. A címkén minden esetben feltüntetik az allergén információt is. Pontosan melyik termék érdekelne? Cöliákia vagy gluténintolerancia miatt?

Válasz

Hozzászólás Elküldése Kilépés a válaszból

Rólam

Rólam

"Antal Vali vagyok, természetgyógyász, fitoterapeuta, táplálkozási tanácsadó. Köszöntelek a legújabb honlapomon, amely azért jött létre, hogy még több embernek tudjak segíteni abban, hogy méreg és mérgelődés mentes, tiszta és egészséges életet éljen, hízás nélkül finomakat egyen, illetve eligazodjon a diéták útvesztőjében..."

Kövess a Facebook-on is!

Legnépszerűbb

  • Náthaűző forró koktélNáthaűző forró koktél Itt a megfázós, náthás időszak, egyre többen tüsszögünk vagy köhögünk.…
  • Hagyományos hagymatea köhögésre és megfázásraHagyományos hagymatea köhögésre és megfázásra Gyerekkoromban szinte alig voltam megfázva, mégis tisztán emlékszem a hagymatea…
  • Vöröslencse pástétom Antal Vali módraVöröslencse pástétom Antal Vali módra Nagyon kedvelem a vöröslencsét, hisz nem csak finom, hanem áztatás…
  • Aranytej - a csodatévő italAranytej – a csodatévő ital Az AranyTej egy csodálatos ajurvédikus ital, ami rendkívüli előnyöket nyújt.…
  • Terápiás kollagénleves vietnámi módraTerápiás kollagénleves vietnámi módra Eddig ezt a receptet csak klienseimmel osztottam meg, ha kollagénkúrára…

Kedvelt Diéták/Étrendek

Bébiételek

Bébiételek

Candida diéta

Candida diéta

Diabétesz, IR

Diabétesz, IR

Fogyókúrás

Fogyókúrás

GAPS diéta

GAPS diéta

IBS, Crohn, Colitis

IBS, Crohn, Colitis

Méregtelenítő

Méregtelenítő

Paleolit

Paleolit

Népszerűek

Almás receptek Almás saláták Aromaterápia Banános receptek Bélbarát Béltisztítás Csípős receptek Cukormentes édesség Céklás receptek Egyszerű és gyors Egészséges édesség Egészséges és finom Emésztést javító Fűszerkülönlegesség Gyógykozmetikum Gyógyító italok Gyökérzöldség Házi kozmetikum Házikészítésű Házipatika Háziszerek Immunerősítő Influenza Karácsonyi receptek Krémleves Léböjt Megfázás Mindenmentes Méregtelenítés Nátha Olcsó és finom Salaktalanítás Sárgarépás receptek Sütőtökös receptek Természetes gyógyszerek Téli saláta Vitaminbomba Vízhiányos bőrre Zsírhiányos bőrre Zöldturmix Édesburgonyás receptek Ételallergia Ételkülönlegességek Újévi receptek Ünnepi menü

Kövess a Facebook-on

AntalVali.co.hu

Népszerű a héten

  • Balzsamecetes sültparadicsom eltevése télireBalzsamecetes sültparadicsom eltevése télire
  • Lecsó - főzés nélkülLecsó – főzés nélkül
  • Olajban eltett aszaltparadicsom készítése házilagOlajban eltett aszaltparadicsom készítése házilag
  • Chilis bab hús nélkülChilis bab hús nélkül
  • Fűszeres fügelekvárFűszeres fügelekvár
  • Lecsó alap télireLecsó alap télire
  • Vöröslencse humuszVöröslencse humusz

Aktuális

[vc_row][vc_column][vc_posts_slider count=”3″ interval=”3″ slides_content=”teaser” slides_title=”1″ thumb_size=”200×100″ posttypes=”osetin_recipe” title=”” posts_in=”1884″][/vc_column][/vc_row]

  • Adatvédelmi Nyilatkozat
  • Felhasználási Feltételek
  • Rólam
  • Blog

Antalvali.co.hu - Antalvali hivatalos weboldala | Minden jog fenntartva | © 2017