Indul a ColoVada – a böjt első felépítő napja

Végre megérkezett Magyarországra a ColoVada szállítmány, amire 5 napja várunk. Ennek a csomagnak a hiánya miatt tolódott a böjti program, ami nem is biztos, hogy akkora baj, hisz a táplálkozással már elő tudtuk készíteni a szervezetünket a béltisztításra. Ha Te ColoVada nélkül csinálod a böjtöt, akkor csak a táplálkozásra, ivásra, és teázásra vonatkozó tanácsokat kövesd, illetve kezdd el szedni a bevezetőben ajánlott táplálék-kiegészítőket.

Fontos, hogy minden reggel 4-5 dl langyos tisztított vízzel, Coral-Mine-os vízzel vagy hidrogénes vízzel kezdd a napot. Rá 15-20 percre már ihatod a veseöblítő koktélt, amire most lecseréltük a reggeli zöldturmixunkat. Ha továbbra is vágysz a zöldturmixra, azt csak tízóraira fogyaszd. Ételeink a lénapokig innentől kizárólag mindenmentesek lehetnek a legtökéletesebb tisztulás érdekében.

Én a szokásos hidrogénes langyosvizemmel kezdtem a napot, majd a reggeli szokásos tisztálkodási és öltözködési szeánsz után elkészítettem a veseöblítő koktélomat a mellékelt recept szerint. Nem sokkal utána készítettem egy Rapunzel ayurvedikus kását,  bevettem a ColoVada 1-es készletének reggeli adagját, majd elindultam Budapestre – felszerelkezve az egész napi léadagommal. Vittem magammal a vízaktivizáló szettemet, amelynek segítségével bármilyen vízből tudok biológiailag aktív vizet készíteni, és 1 liter frissen préselt almalevet. (Ha nincs présgéped, akkor már a nagyobb élelmiszerboltokban is találsz tartósítószer mentes friss gyümölcsleveket – kivételesen ezt most én is ott vettem idő hiányában.)

Ebédre betoltam 5 banánt és egy marék aszaltszilvát, mivel folyamatosan vezettem, és így volt a legkényelmesebb. Te bátran válassz ebédet a mindenmentes receptjeim közül, ha csak nem Te is utazol.

Délután Lénárt Gitta barátnőmnél voltam stúdiófelvételen a Civil Rádióban, ahol pont a böjtről beszélgettünk. (Majd szólok, mikor kerül adásba.) Kora este pedig előadást tartottam pont a vízről és a méregtelenítésről.

Az előadás után pedig egy kedves páciensemmel, aki egy kicsit elkésett az előadásról – gyakorlatilag lemaradt róla – beültünk a kedvenc vietnámi bisztrómba, és végre megengedhettem magamnak egy normális tál ételt, ugyanis ettem egy vietnámi zöldséglevest erjesztett tofuval.

Nagyon későn értem haza, de még főztem magamnak egy levendula-citromfű-kamilla teát, hogy jól tudjak aludni, és bevettem a ColoVadából az esti adagot.

A gyógyteáról jut eszembe, hogy ma már inni kell a vesetisztító teából is napi 1,2 litert. Tudom, így első olvasásra soknak tűnik, de nem. Bizony, ezt mind meg kell inni. Egyébként sem árt szokni a több folyadékot, hogy a lénapokon ne érjen bennünket meglepetés. Én csak amiatt nem készítettem el, mert folyamatosan úton voltam, és mivel a keverék egyben vízhajtó is, nem volt megoldott a vécé állandó közelsége. Holnaptól viszont már én is iszom teljes gőzzel.

Antal Vali