Ingredient: Napraforgómag

Quinoa saláta Szauer Niki konyhájából

Elkészítési Idő:20 perc

Saláták, salátaöntetek

Szauer Nikolett vagyok, két gyermekes egyedülálló édesanya. Mindig is fontos volt számomra az egészséges életmód és az egészséges táplálkozás. Ezt az oldalt azért hoztam létre, mert édesanyámat és pár ismerősömet...

Szauer Niki

március 16, 2025

Tetszik? 6

Bővebben

Hozzászólás

Kakukkfüves, kápia paprikás Shiitake gombapástétom

Elkészítési Idő:60 perc

Pástétomok, kenőkék

Fülöpjakabról az ország egyetlen bio gombafarmjáról kaptam pár darab shiitake gyógygombát. Nagyon szeretem, de ritkán jutok hozzá, így valami különlegeset szerettem volna belőle készíteni. Olyanok motoszkáltak a fejemben, hogy gomba,...

Pálma

szeptember 26, 2018

Tetszik? 14

Bővebben

Hozzászólás

Nyers cukkini spagetti bolognai szósszal

Elkészítési Idő:7 perc

Ez volt az egyik olyan étel a nyers székelykáposzta mellett, ami miatt beleszerettem a nyers konyhába.És nem csak azért, mert finom, hanem azért is, mert pillanatok alatt elkészül főzés nélkül,...

Antal Vali

augusztus 23, 2018

Tetszik? 35

Bővebben

4 hozzászólás

Almás-répás csicsóka saláta mazsolával és magvakkal

Elkészítési Idő:10 perc

Saláták, salátaöntetek

Ez a saláta – mint annyi más ételem is – találomra született, jelen esetben abból az apropóból, hogy az éléskamra takarítása közben rábukkantam pár télről maradt hozzávalóra, amelyek túl jól...

Antal Vali

május 22, 2018

Tetszik? 14

Bővebben

Hozzászólás

Céklaspagetti kesudiós tormamártással

Elkészítési Idő:15 perc

Az első olyan léböjttáborom után, amit már Lénárt Gittával együtt vezettünk, született meg a fejemben ez a recept. Ugyanis Gittával mi mindig együtt böjtölünk a vendégekkel, és a léböjt utáni...

Antal Vali

december 16, 2017

Tetszik? 27

Bővebben

Hozzászólás

Bébiételek	Candida diéta
Diabétesz, IR	Fogyókúrás
GAPS diéta	IBS, Crohn, Colitis
Méregtelenítő	Paleolit