Mára kiiktatunk minden állati fehérjét – a böjt negyedik felvezető napja
4. nap: A teljes állati fehérjementesség azt jelenti, hogy mától már tojást sem ehetünk. Viszont ezáltal kinyílik előttünk egy csodás gasztronómiai világ, amelyet böjt nélkül talán soha nem ismernél meg.
Előre bocsájtom, hogy ma szűkszavú leszek, mert szinte egész nap a gép előtt ültem, és minden egyes új tartalommal szó szerint meg kellett bírkóznom, akkora károkat hagyott maga után a múltkori hackertámadás. Ma nincs kedvem mesélni, csak leírom a menümet.
Reggel az elmaradhatatlan hidrogénes víz után a tegnapi kutyafuttatás során szedett tyúkhúrból készült a zöldturmixom. Alma, frissen facsart narancslé, banán és egy mokkáskanálnyi spirulina por is került mellé.
Oly mértékig belefeledkeztem a legújabb receptjeim feltöltésébe, hogy elfelejtettem tízóraizni – viszont munka közben megittam közel 1 liter Hildegard böjti teát. Szépen be is indította a vesémet, nem győztem vécére járni.
Ebédre kelkáposzta-főzeléket főztem (természetesen a mindenmentes változatot), amelynek feltettem már a receptjét, de nem tudtam feltölteni hozzá a képet. Valószínű ez még a hackerek tevékenységének köszönhető, ugyanis több kép is eltűnt az oldalamról.
Uzsonnára még mindig kiwi volt a menü, vacsorára pedig készítettem egy különleges kukorica salátát, amelyben volt újhagyma, kápia paprika, párolt brokkoli és jó sok csemegekukorica. Ahogy helyreállítjuk a receptes részt, máris linkelem az elkészítését és az öntet receptjét is.
Holnaptól már csak kizárólag mindenmentes (hús, hal, tej, tojás, glutén, hozzáadott cukor) ételeket fogunk enni.
Antal Vali
Most kaptam a hírt a Coral egészség boltból, hogy szerdától már újra lehet kapni a ColoVada Proramot. Úgyhogy ha eljössz szerdán az előadásomra, amit délután 5 órától tartok a Coral Clubban (XI. ker. Újbuda, Dávid Ferenc u. 2/A), akkor személyesen is át tudod venni.
Kedves Vali! Kérdezni szeretném,ColoVadaProgramhoz ,hogy tudok legegyszerűbben hozzájutni,ha vidéken lakom.Még egy kérdés,hogy a teákat honnan ajánlod beszerezni?Köszönöm a segítséged.
Ha Budapesthez közel laksz, akkor egyszerű a helyzeted, mert van egy mintaboltjuk a XI. kerületben Újbudán, a Dávid Ferenc utca 2/A alatt, ahová be tudsz menni, és személyesen megvenni a ColoVadát. Mivel a boltban csak klubtagok vásárolhatnak, ezért érdemes előtte neten regisztrálni, ami egyébként semmilyen kötelezettséggel nem jár. Ezen a linken tudsz regisztrálni, kattints rá:
https://hu.coral-club.com/registration/?REF_CODE=114338593507
Ha vidéki vagy, akkor nem kötelező a külföldi webáruházból megrendelni a csomagot, hanem fel kell hívni telefonon a budapesti mintaboltot, és ha van náluk pont raktáron, akkor kiküldik. Ez is regisztrációhoz kötött.
Ha semmi esetre sem akarsz regisztrálni, akkor megveheted a nevemre is, hogy ne ess el a klubkedvezménytől.
A teákat próbáld meg nagyobb gyógynövény boltokban keresni. Yogi Detoxom talán van még nekem is jó pár doboz, hisz a léböjttáboraim miatt mindig van itthon. Ha gondolod, tudok küldeni.