• Bejelentkezés
  • Regisztráció
  • Ételek
    • Befőzés, tartóstás
      • Aszalványok
      • Savanyúságok
      • Lekvárok, dzsemek
    • Édességek
      • Csokoládék, bonbonok, cukorkák
      • Kekszek, nasik, ropogtatni valók
      • Muffinok
      • Torták
    • Egytálételek
    • Erjesztett ételek
    • Fagylaltok, parfék, jégkrémek
    • Feltétek
    • Előételek
    • Főételek
    • Főzelékek
    • Grill- és nyársételek
    • Gyógyító ételek, terápiás ételek
    • Házi fűszerkeverékek
    • Húsok
    • Kásák, Kolláth-reggelik, müzlik
    • Kenyér és péksütemények
    • Köretek
    • Levesbetétek
    • Levesek
    • Növényi tejek, tejtermékek
    • Pástétomok, kenőkék
    • Pogácsák
    • Pohárkrémek
    • Sajtok
    • Saláták, salátaöntetek
    • Sós sütemények
    • Sütemények
    • Szószok, mártások, pácok, öntetek
    • Tészták
    • Egyéb
  • Italok
    • Forró italok
    • Koktélok
    • Likőrök, szeszesitalok
    • Növényi tejek, tejtermékek
    • Szörpök
    • Teák
    • Tinktúrák
    • Ecetek
    • Erjesztett italok
    • Szirupok
    • Turmixok
    • Egyéb
  • Mentességek
    • Citrusféléktől mentes
    • Csokoládé mentes
    • Gluténmentes
    • Halmentes
    • Hozzáadott cukormentes
    • Húsmentes
    • Kukoricamentes
    • Mindenmentes
    • Mogyoró-féléktől mentes
    • Szójamentes
    • Tejmentes
      • Tejcukor mentes
      • Tejfehérje mentes
    • Tenger gyümölcsetől mentes
    • Tojásmentes
  • Diéták
    • Ajurvédikus
    • Bébiételek
    • Böjti ételek
    • Candida diéta
    • Diabétesz, IR
    • Fogyókúrás
    • GAPS diéta
    • Gyógy
    • IBS, Crohn, Colitis
    • Makrobiotikus
    • Méregtelenítő
    • Metabolic typing – szénhidrát
    • Metabolic typing – zsír-fehéjre
    • Nyerskonyha
    • Paleolit
    • Vegán
  • Kozmetikumok
    • Ajakápolók
    • Arcápoló olajok, krémek, szérumok
    • Arcpakolások és maszkok
    • Arctisztítók, arclemosók
    • Arctonikok
    • Borotválkozó szerek
    • Bőrradírok, hámlasztók
    • Szemkörnyékápolók
    • Dekorkozmetikumok, sminkek
    • Dezodorok, izzadásgátlók
    • Napozó szerek
    • Fogpaszták, fogporok, fogkrémek
    • Fürdőszerek
    • Gyantázás, szőrtelenítés
    • Gyógykencék, terápiás receptúrák
    • Hajbalzsamok, hajöblítők
    • Hajformázók
    • Hintőporok, testpúderek
    • Kézápolók
    • Lábápolók
    • Parfümök, illatos testpermetek
    • Samponok
    • Szappanok, folyékony szappanok
    • Szájvizek
    • Testradírok
    • Testápoló krémek, olajok
    • Wellness/thalasso/balneo kozmetikumok
  • Blog
    • Colo Vada
  • Ételek
    • Befőzés, tartóstás
      • Aszalványok
      • Savanyúságok
      • Lekvárok, dzsemek
    • Édességek
      • Csokoládék, bonbonok, cukorkák
      • Kekszek, nasik, ropogtatni valók
      • Muffinok
      • Torták
    • Egytálételek
    • Erjesztett ételek
    • Fagylaltok, parfék, jégkrémek
    • Feltétek
    • Előételek
    • Főételek
    • Főzelékek
    • Grill- és nyársételek
    • Gyógyító ételek, terápiás ételek
    • Házi fűszerkeverékek
    • Húsok
    • Kásák, Kolláth-reggelik, müzlik
    • Kenyér és péksütemények
    • Köretek
    • Levesbetétek
    • Levesek
    • Növényi tejek, tejtermékek
    • Pástétomok, kenőkék
    • Pogácsák
    • Pohárkrémek
    • Sajtok
    • Saláták, salátaöntetek
    • Sós sütemények
    • Sütemények
    • Szószok, mártások, pácok, öntetek
    • Tészták
    • Egyéb
  • Italok
    • Forró italok
    • Koktélok
    • Likőrök, szeszesitalok
    • Növényi tejek, tejtermékek
    • Szörpök
    • Teák
    • Tinktúrák
    • Ecetek
    • Erjesztett italok
    • Szirupok
    • Turmixok
    • Egyéb
  • Mentességek
    • Citrusféléktől mentes
    • Csokoládé mentes
    • Gluténmentes
    • Halmentes
    • Hozzáadott cukormentes
    • Húsmentes
    • Kukoricamentes
    • Mindenmentes
    • Mogyoró-féléktől mentes
    • Szójamentes
    • Tejmentes
      • Tejcukor mentes
      • Tejfehérje mentes
    • Tenger gyümölcsetől mentes
    • Tojásmentes
  • Diéták
    • Ajurvédikus
    • Bébiételek
    • Böjti ételek
    • Candida diéta
    • Diabétesz, IR
    • Fogyókúrás
    • GAPS diéta
    • Gyógy
    • IBS, Crohn, Colitis
    • Makrobiotikus
    • Méregtelenítő
    • Metabolic typing – szénhidrát
    • Metabolic typing – zsír-fehéjre
    • Nyerskonyha
    • Paleolit
    • Vegán
  • Kozmetikumok
    • Ajakápolók
    • Arcápoló olajok, krémek, szérumok
    • Arcpakolások és maszkok
    • Arctisztítók, arclemosók
    • Arctonikok
    • Borotválkozó szerek
    • Bőrradírok, hámlasztók
    • Szemkörnyékápolók
    • Dekorkozmetikumok, sminkek
    • Dezodorok, izzadásgátlók
    • Napozó szerek
    • Fogpaszták, fogporok, fogkrémek
    • Fürdőszerek
    • Gyantázás, szőrtelenítés
    • Gyógykencék, terápiás receptúrák
    • Hajbalzsamok, hajöblítők
    • Hajformázók
    • Hintőporok, testpúderek
    • Kézápolók
    • Lábápolók
    • Parfümök, illatos testpermetek
    • Samponok
    • Szappanok, folyékony szappanok
    • Szájvizek
    • Testradírok
    • Testápoló krémek, olajok
    • Wellness/thalasso/balneo kozmetikumok
  • Blog
    • Colo Vada
  • Ételek
    • Befőzés, tartóstás
      • Aszalványok
      • Savanyúságok
      • Lekvárok, dzsemek
    • Édességek
      • Csokoládék, bonbonok, cukorkák
      • Kekszek, nasik, ropogtatni valók
      • Muffinok
      • Torták
    • Egytálételek
    • Erjesztett ételek
    • Fagylaltok, parfék, jégkrémek
    • Feltétek
    • Előételek
    • Főételek
    • Főzelékek
    • Grill- és nyársételek
    • Gyógyító ételek, terápiás ételek
    • Házi fűszerkeverékek
    • Húsok
    • Kásák, Kolláth-reggelik, müzlik
    • Kenyér és péksütemények
    • Köretek
    • Levesbetétek
    • Levesek
    • Növényi tejek, tejtermékek
    • Pástétomok, kenőkék
    • Pogácsák
    • Pohárkrémek
    • Sajtok
    • Saláták, salátaöntetek
    • Sós sütemények
    • Sütemények
    • Szószok, mártások, pácok, öntetek
    • Tészták
    • Egyéb
  • Italok
    • Forró italok
    • Koktélok
    • Likőrök, szeszesitalok
    • Növényi tejek, tejtermékek
    • Szörpök
    • Teák
    • Tinktúrák
    • Ecetek
    • Erjesztett italok
    • Szirupok
    • Turmixok
    • Egyéb
  • Mentességek
    • Citrusféléktől mentes
    • Csokoládé mentes
    • Gluténmentes
    • Halmentes
    • Hozzáadott cukormentes
    • Húsmentes
    • Kukoricamentes
    • Mindenmentes
    • Mogyoró-féléktől mentes
    • Szójamentes
    • Tejmentes
      • Tejcukor mentes
      • Tejfehérje mentes
    • Tenger gyümölcsetől mentes
    • Tojásmentes
  • Diéták
    • Ajurvédikus
    • Bébiételek
    • Böjti ételek
    • Candida diéta
    • Diabétesz, IR
    • Fogyókúrás
    • GAPS diéta
    • Gyógy
    • IBS, Crohn, Colitis
    • Makrobiotikus
    • Méregtelenítő
    • Metabolic typing – szénhidrát
    • Metabolic typing – zsír-fehéjre
    • Nyerskonyha
    • Paleolit
    • Vegán
  • Kozmetikumok
    • Ajakápolók
    • Arcápoló olajok, krémek, szérumok
    • Arcpakolások és maszkok
    • Arctisztítók, arclemosók
    • Arctonikok
    • Borotválkozó szerek
    • Bőrradírok, hámlasztók
    • Szemkörnyékápolók
    • Dekorkozmetikumok, sminkek
    • Dezodorok, izzadásgátlók
    • Napozó szerek
    • Fogpaszták, fogporok, fogkrémek
    • Fürdőszerek
    • Gyantázás, szőrtelenítés
    • Gyógykencék, terápiás receptúrák
    • Hajbalzsamok, hajöblítők
    • Hajformázók
    • Hintőporok, testpúderek
    • Kézápolók
    • Lábápolók
    • Parfümök, illatos testpermetek
    • Samponok
    • Szappanok, folyékony szappanok
    • Szájvizek
    • Testradírok
    • Testápoló krémek, olajok
    • Wellness/thalasso/balneo kozmetikumok
  • Blog
    • Colo Vada
  • Kezdőlap
  • Blog
  • Böjti felvezető napok

Böjti felvezető napok

1. nap: A felvezető napok alatt apránként kiiktatjuk a terhelő, illetve a nehezen emészthető élelmiszereket. A reggeleket zöldturmixszal kezdjük, és megpróbálunk naponta többször keveset enni. A folyadékbevitelt pedig fokozatosan növeljük.

Posted on márc 16th, 2019
by Antal Vali
Kategória
  • Blog
tonhal-salata

[vc_row][vc_column][vc_column_text]Mivel az elmúlt 2 napban folyamatos hackertámadások érték az oldalamat, ezért nem tudtam folytatni a blogomat. Ennek ellenére a facebookon szorgalmasan posztoltam az étrendemet, úgyhogy most – miután újra működik az oldal – pótlom az elmaradásomat.

A felvezető szakasz első napján teljesen kiiktatjuk a húsokat a halak kivételével! Ugyanis a húsok tartozkodnak az emésztés folyamán a leghosszabb ideig a tápcsatornában. Egy szénhidrát anyagcseréjű ember esetében egy vöröshús akár 72 órát is tartózkodhat a bélrendszerben.

2019. március 15.

Daily-Delicious-Hi-FIBER-meregtelenites-bojtMa 5 dl langyos hidrogénes vízzel kezdtem a napot, majd megittam szintén 5 dl alma-banán-csicsóka turmixot tisztított vízzel, amelybe tettem 1 púpozott teáskanál útifűmaghéjat. Akinek nincs lehetősége minden reggel turmixolgatni vagy levet csavarni, az helyettesíteni a útifűmaghéjas koktélokat a Hi-Fiberrel, egy olyan magas rosttartalmú organikus porral, amely amellett, hogy vitaminizál, normalizálja a bélrendszer mikroflóráját, szabályozza az inzulintermelést, még a fogyást is elősegítheti. A por különleges előnye még, hogy összetételében megtalálható az aloe vera gél és a glutamin aminosav, amelyek bizonyítottan jótékony hatással vannak a bélrendszer normális és hatékony működésére.

Én nagyon szeretem, főleg amikor utazom, és nincs időm turmixolgatni reggel. Van egy shaker kulacsom, csak beleszórok 1 mérőkanálnyi port, rá 3 dl tisztított víz, összerázom, és már ihatom is. Ami előnye ennek a pornak, hogy nagyon finom, és steviával édesítették, úgyhogy cukorbetegek is fogyaszthatják.

[/vc_column_text][/vc_column][/vc_row][vc_row][vc_column][vc_message]

Miért jó a hidrogénes víz?

Szabad elektronjai révén a világ legerősebb antioxidánsa, védelmet biztosít a szabadgyökök ellen, ezáltal a vitalitás, ellenállóképesség és felépülés forrása, megnövelt fizikai és szellemi teherbíró képeséget biztosít. Támogatja a szervezet öngyógyító funkcióit.

  • H-500-hidrogen-kapszula-antioxidansKiváló energiaforrás, „üzemanyag” a mindennapi élethez, böjt alatt a reggeli kávét helyettesítheti.
  • Enyhíti az esetlegesen fellépő böjtkrízis kellemetlen hatásait.
  • Javítja a fizikai és szellemi teljesítményt.
  • Gyorsítja az izmok helyreállását fizikai erőfeszítés után.
  • Véd a korai öregedés ellen.
  • Segít semlegesíteni a szervezetünkben képződő toxinokat.
  • Semlegesíti a rákkeltő szabadgyököket.

Elkészítése és használata:

Minden reggel 1 kapszula H-500 tartalmát szórd bele 5 dl meleg tisztított vízbe, majd 5 percen belül idd meg.

A nap folyamán egy második kapszula tartalmát is feloldhatod 1,5 liter vízben, amelyet 6 órán belül kell meginni.[/vc_message][/vc_column][/vc_row][vc_row][vc_column][vc_column_text]ananaszos-reteksalata-rukkolavalTízóraira egy tál ananászos reteksalátát készítettem, amelyhez megettem egy vékonyka szelet vadkovászos kenyeret. A böjt alatt nem szoktuk javasolni a gluténtartalmú kenyerek fogyasztását, kivételt képez ez alól az alakor kenyér és a vadkovászos kenyér, ugyanis egyik sem tartalmazza azt a bizonyos alfa-gliadin nevű gluténvegyületet, amely a legtöbb esetben terheli az emésztőrendszert, sőt bélirritációt is okozhat.

Mivel páromnak ebédre pörköltet főztem alakornokedlivel, ezért én csak a nokedliból ettem, amelyre olívaolajon és hagymán pirítottam reszelt káposztát – mint ahogy a káposztás cvekedlihez szoktuk.

Napközben megittam legalább 1,5 liter biológiailag aktív hidrogénes vizet, és 3 dl 100%-os adalékmentes mangólevet, amit a minap szereztem be egy ázsiai élelmiszereket forgalmazó boltban.

tonhal-salataUzsonnára megettem egy banánt, vacsorára pedig a kedvenc tonhalsalátámat készítem el, mivel holnaptól kiiktatjuk a halat és a tengeri herkentyűket is! Mivel ehhez a tonhalsalátához konzervet használunk, vigyázz, hogy adalékmentes legyen, és lehetőleg finomítatlan olívaolajba legyen eltéve, ne pedig finomított repcébe vagy napraforgóba. Mivel a citrom héja is belekerül a salátába, kérlek, vegyszermentest használj, hogy ne terheld újabb peszticidekkel a szervezeted. Már a legtöbb boltban kiírják, hogy a citrusfélék héja fogyaszthatő-e vagy sem.

Ha Te a ColoVada Plus vagy Light béltisztító csomag nélkül csinálod a böjtöt, akkor esténként vegyél be 2 kapszula LaxMaxot, hogy elkezdjen lazulni a sok lerakódás a bélfalakon.

Estére ganoderma teát (Gyöngyösi Sándor biogombász barátom gyártja) főztem magamnak, amiből szerintem biztosan el fogok kortyolgatni 7-8 decit. Lefekvés előtt közvetlenül szoktam inni 1 dl frissen préselt céklalevet is. Ha nem tudsz frissen préselni, akkor adalékmentes céklaporból is keverheted tisztított vízzel.

Antal Vali[/vc_column_text][/vc_column][/vc_row]

(Visited 1 628 times, 1 visits today)
  • Béltisztítás
  • Hidrogénes víz
  • Léböjt
  • Méregtelenítés
  • Salaktalanítás

Antal Vali

Antal Vali vagyok, természetgyógyász, fitoterapeuta, táplálkozási tanácsadó és böjtszakértő. Idestova 30 éve foglalkozom természetgyógyászattal és az egészséges életmód propagálásával. 2017-ben Béky László tanár úrral mi lettünk ketten az év természetgyógyász szakemberei. Ezt a honlapot azért hoztam létre, hogy még több embernek tudjak segíteni abban, hogy méreg és mérgelődés mentes, tiszta és egészséges életet éljen, hízás nélkül finomakat egyen, illetve eligazodjon a diéták útvesztőjében.

2 Hozzászólás Hozzászólások Elrejtése

Juhász Andrea szerint:
március 19, 2019 - 6:36 de.

A H-500 hol szerezhető be?

Válasz
Antal Vali szerint:
március 19, 2019 - 10:08 de.

Ha budapesti vagy, akkor egyszerű a helyzeted, mert van egy mintaboltjuk Újbudán, ahová be tudsz menni, és személyesen megvenni a ColoVadát. Mivel a boltban csak klubtagok vásárolhatnak, ezért érdemes előtte neten regisztrálni, ami egyébként semmilyen kötelezettséggel nem jár. Ezen a linken tudsz regisztrálni, kattints rá:

https://hu.coral-club.com/registration/?REF_CODE=114338593507

Ha vidéki vagy, akkor nem kötelező a külföldi webáruházból megrendelni a csomagot, hanem fel kell hívni telefonon a budapesti mintaboltot, és ha van náluk pont raktáron, akkor kiküldik. Ez is regisztrációhoz kötött.

Ha semmi esetre sem akarsz regisztrálni, akkor megveheted a nevemre is, hogy ne ess el a klubkedvezménytől.

Ha külföldön élsz, akkor lépj be a fenti linkeken megadott webáruházba, állítsd be az országot, és már vásárolhatsz is!

Válasz

Hozzászólás Elküldése Kilépés a válaszból

Rólam

Rólam

"Antal Vali vagyok, természetgyógyász, fitoterapeuta, táplálkozási tanácsadó. Köszöntelek a legújabb honlapomon, amely azért jött létre, hogy még több embernek tudjak segíteni abban, hogy méreg és mérgelődés mentes, tiszta és egészséges életet éljen, hízás nélkül finomakat egyen, illetve eligazodjon a diéták útvesztőjében..."

Kövess a Facebook-on is!

Legnépszerűbb

  • Náthaűző forró koktélNáthaűző forró koktél Itt a megfázós, náthás időszak, egyre többen tüsszögünk vagy köhögünk.…
  • Hagyományos hagymatea köhögésre és megfázásraHagyományos hagymatea köhögésre és megfázásra Gyerekkoromban szinte alig voltam megfázva, mégis tisztán emlékszem a hagymatea…
  • Vöröslencse pástétom Antal Vali módraVöröslencse pástétom Antal Vali módra Nagyon kedvelem a vöröslencsét, hisz nem csak finom, hanem áztatás…
  • Aranytej - a csodatévő italAranytej – a csodatévő ital Az AranyTej egy csodálatos ajurvédikus ital, ami rendkívüli előnyöket nyújt.…
  • Terápiás kollagénleves vietnámi módraTerápiás kollagénleves vietnámi módra Eddig ezt a receptet csak klienseimmel osztottam meg, ha kollagénkúrára…

Kedvelt Diéták/Étrendek

Bébiételek

Bébiételek

Candida diéta

Candida diéta

Diabétesz, IR

Diabétesz, IR

Fogyókúrás

Fogyókúrás

GAPS diéta

GAPS diéta

IBS, Crohn, Colitis

IBS, Crohn, Colitis

Méregtelenítő

Méregtelenítő

Paleolit

Paleolit

Népszerűek

Almás receptek Almás saláták Aromaterápia Banános receptek Bélbarát Béltisztítás Csípős receptek Cukormentes édesség Céklás receptek Egyszerű és gyors Egészséges édesség Egészséges és finom Emésztést javító Fűszerkülönlegesség Gyógykozmetikum Gyógyító italok Gyökérzöldség Házi kozmetikum Házikészítésű Házipatika Háziszerek Immunerősítő Influenza Karácsonyi receptek Krémleves Léböjt Megfázás Mindenmentes Méregtelenítés Nátha Olcsó és finom Salaktalanítás Sárgarépás receptek Sütőtökös receptek Természetes gyógyszerek Téli saláta Vitaminbomba Vízhiányos bőrre Zsírhiányos bőrre Zöldturmix Édesburgonyás receptek Ételallergia Ételkülönlegességek Újévi receptek Ünnepi menü

Kövess a Facebook-on

AntalVali.co.hu

Népszerű a héten

  • Balzsamecetes sültparadicsom eltevése télireBalzsamecetes sültparadicsom eltevése télire
  • Olajban eltett aszaltparadicsom készítése házilagOlajban eltett aszaltparadicsom készítése házilag
  • Fűszeres fügelekvárFűszeres fügelekvár
  • Chilis bab hús nélkülChilis bab hús nélkül
  • Póréhagymás zöldsaláta balzsamecettelPóréhagymás zöldsaláta balzsamecettel
  • Hagyományos hagymatea köhögésre és megfázásraHagyományos hagymatea köhögésre és megfázásra
  • Datolyapaszta házilag - egészséges édesítőszer piciknek is!Datolyapaszta házilag – egészséges édesítőszer…

Aktuális

[vc_row][vc_column][vc_posts_slider count=”3″ interval=”3″ slides_content=”teaser” slides_title=”1″ thumb_size=”200×100″ posttypes=”osetin_recipe” title=”” posts_in=”1884″][/vc_column][/vc_row]

  • Adatvédelmi Nyilatkozat
  • Felhasználási Feltételek
  • Rólam
  • Blog

Antalvali.co.hu - Antalvali hivatalos weboldala | Minden jog fenntartva | © 2017