0 0
Egészséges gofri mindenmentesen Barbi Kuckójából

Nem szerettem soha a gofrit. Gyerekkoromban sem. Mindig márcosan édesnek éreztem, és a tésztáját "fujtősnak". Aztán egyszer megkóstoltam Barbi gofriját, és meggyőzött arról, hogy a gofri is lehet ehető, és finom. (Antal Vali)

Oszd meg a közösségi oldalakon:

Vagy csak másold ki és oszd meg ezt a linket

Hozzávalók

Adag Beállítása:
1 bögre Zabpehely
1 érett Banán
1 mokkáskanál Bourbon vanília por
1/2 teáskanál Sütőpor
1 csipet Himalaya só
3/4 bögre Tisztított víz
1 evőkanál Kókuszvirágcukor vagy egyéb egészséges alternatív édesítő

Hozzáadás a kedvencekhez

Kattints ide a Bejelentkezés-hez vagy Regisztrálj ingyenesen és utána el tudod menteni kedvenceid közé ezt a receptet is! :)

Egészséges gofri mindenmentesen Barbi Kuckójából

Jó alap jégkrémszendvics készítéséhez is! De simán eheted lekvárral vagy házi nutellával is!

Mentesség:
  • Citrusféléktől mentes
  • Élesztőmentes
  • Gluténmentes
  • Halmentes
  • Hozzáadott cukormentes
  • Húsmentes
  • Kukoricamentes
  • Mindenmentes
  • Mogyoró- és dióféléktől mentes
  • Szójamentes
  • Tejmentes
  • Tenger gyümölcsetől és kagyló-féléktől mentes
  • Tojásmentes
  • 14 perc
  • 2 Főre
  • Könnyű
  • Olcsó Olcsó

Hozzávalók

Leírás

Megosztás

Sziasztok, Barbi vagyok, a „Mindennapi vegánságok Barbi Kuckójából” csoport tulajdonosa. A teljesértékű növényi étrenddel, ételkészítési praktikákkal, bevált eszközökkel és módszerekkel szeretném megismertetni az embereket, illetve szeretném megmutatni, hogyan lehet ezt az étkezést becsempészni családok hétköznapjaiba. Két fiam van és egy lányom, akikkel nagyjából sikerült megszerettetnem a teljesértékű növényi ételeket. Nem mondom, hogy könnyű volt, de nem lehetetlen. Innentől itt, Antal Vali oldalán is szeretném bemutatni a legnépszerűbb receptjeimet, amelyek a legnagyobb sikert aratták.

Kezdeném a legnagyobb favorittal, a mindenmentes gofrival, ami nálunk a BEST OF reggelik közé tartozik. Imádjuk, mert egyszerű, mennyei és megunhatatlan!

Érdemes dupla adagot sütni! (Tapasztalatból mondom…) Tálalhatjuk cukormentes házi lekvárral, datolya karamellel, házi nutellával, de szoktunk jégkrém szendvicset is csinálni belőle, házi csoki fagyival!

Barbi

Itt találtok további fagylalt és jégkrém recepteket!

Lépések

1
Kész

Dobáljuk bele a turmixgépbe a hozzávalókat! Turmixoljuk 1 percig és gofri sütőben süssük pirosra! A sütőt az első sütés előtt érdemes olaj spray-vel befújni, főleg, ha már nem olyan új a sütőnk és tudjuk, hogy hajlamos beleragadni a tészta!

FONTOS: hagyjuk kellő ideig sülni, mielőtt először kinyitnánk a sütőt és belekukkantanánk, mert ha úgy nézünk rá, hogy még híg a massza benne, akkor hajlamos szétszakadni nyitáskor. Ilyenkor sincs baj, csukjuk vissza és össze fog sülni!
Ha besűrűsödne nagyon a tészta, higítsuk nyugodtan picit vízzel!

2
Kész

Tálalás

Tálalhatjuk cukormentes házi lekvárral, datolya karamellel, házi nutellával, juharsziruppal, de szoktunk jégkrém szendvicset is csinálni belőle, házi csoki fagyival!

Boda Barbara

Barbi vagyok, a „Mindennapi vegánságok Barbi Kuckójából” csoport tulajdonosa. A teljesértékű növényi étrenddel, ételkészítési praktikákkal, bevált eszközökkel és módszerekkel szeretném megismertetni az embereket, illetve szeretném megmutatni, hogyan lehet ezt az étkezést becsempészni családok hétköznapjaiba. Két fiam van és egy lányom, akikkel nagyjából sikerült megszerettetnem a teljesértékű növényi ételeket. Nem mondom, hogy könnyű volt, de nem lehetetlen. Innentől itt, Antal Vali oldalán is szeretném bemutatni a legnépszerűbb receptjeimet, amelyek a legnagyobb sikert aratták.

Recept Értékelések

Még nem érkezett értékelés ehhez a recepthez. Légy Te az első, aki értékeli a lenti formula használatával
villamgyors-sutotokkremleves-antalvali
előző
Villámgyors sütőtök-krémleves nagydobosi sütőtökből
következő
Édeskömény-krémleves almával és burgonyával
villamgyors-sutotokkremleves-antalvali
előző
Villámgyors sütőtök-krémleves nagydobosi sütőtökből
következő
Édeskömény-krémleves almával és burgonyával

Hozzászólás Elküldése

4 × 5 =

Site is using a trial version of the theme. Please enter your purchase code in theme settings to activate it or purchase this wordpress theme here