Léböjt- és Életmódtábor Antal Valival és Lénárt Gittával – 2019

[vc_row][vc_column][vc_column_text]

Immáron kilencedik alkalommal szervezzük meg méregtelenítő léböjt- és életmódtáborunkat, Ahol Antal Valin kívül olyan neves szakemberek vezetésével tanulhatsz meg böjtölni, mint például Hatvani Galina természetgyógyász, és ahol Lénárt Gitta személyesen fog gondoskodni a méregtelenítő finomságokról.

[/vc_column_text][vc_message message_box_color=”pink” icon_fontawesome=”fa fa-bell-o”]

Mivel az oldalamat ért – hackertámadások miatt a jelentkezési lap sokáig nem volt elérhető, ezért közkívánatra a last minit akciót meghosszabbítottuk.

Június 22-ig kell befizetned a kedvezményes árat, 126.000 Ft + áfát,azaz 160.020 Ft-ot!

[/vc_message][/vc_column][/vc_row][vc_row][vc_column][vc_message]

A Léböjt- és Életmódtábor időpontja:

2019. június 26 – július 5.
  10 nap, 9 éjszaka

Last minit csak…

[ujicountdown id=”Tábor” expire=”2019/04/22 23:59″ hide=”true” url=”” subscr=”tábor” recurring=”” rectype=”second” repeats=””][/vc_message][/vc_column][/vc_row][vc_row][vc_column width=”1/6″][vc_single_image image=”3540″ img_size=”250×250″ alignment=”center” style=”vc_box_circle_2″][vc_column_text]Antal Vali[/vc_column_text][/vc_column][vc_column width=”1/6″][vc_single_image image=”3557″ img_size=”250×250″ alignment=”center” style=”vc_box_circle_2″][vc_column_text]Lénárt Gitta[/vc_column_text][/vc_column][vc_column width=”1/6″][vc_single_image image=”2360″ img_size=”250×250″ alignment=”center” style=”vc_box_circle_2″][vc_column_text]Hatvani Galina[/vc_column_text][/vc_column][vc_column width=”1/6″][vc_single_image image=”3558″ img_size=”250×250″ alignment=”center” style=”vc_box_circle_2″][vc_column_text]Gombos Tünde[/vc_column_text][/vc_column][vc_column width=”1/6″][vc_single_image image=”2368″ img_size=”250×250″ alignment=”center” style=”vc_box_circle_2″][vc_column_text]Kőrösi Gábor[/vc_column_text][/vc_column][/vc_row][vc_row][vc_column width=”1/2″][vc_column_text]

Az idei év nyári táborának is a fehérvárcsurgói Zseri Vadászház ad otthont, amely Fejér megyében, Székesfehérvártól mintegy 20 km-re található.

A község külterületén, a Bakony hegység keleti nyúlványain, több mint ezer hektár erdővel és parkkal, a külvilágtól teljesen elzárva vár minket a Zseri Vadászház, amelynek elődje 1890-ben épült a beteg Károlyi Geraldin grófnő részére. Az Ő beceneve volt Zseri.

[/vc_column_text][/vc_column][vc_column width=”1/2″ css=”.vc_custom_1522919518772{padding-top: 20px !important;}”][vc_column_text][/vc_column_text][/vc_column][/vc_row][vc_row][vc_column width=”1/2″ css=”.vc_custom_1522920330784{padding-top: 20px !important;}”][vc_column_text][/vc_column_text][/vc_column][vc_column width=”1/2″][vc_column_text]

A jelenlegi vadászház idilli, hegyvidéki környezetben, messze a város zajától, 1977-ben épült a régi Zseri ház mellé. A vadászházat folyamatosan korszerűsítették, végül 2011-ben a kor igényeinek megfelelő felújításokon esett át.

A házban 2 db 2 szobás lakosztály, 4 nagyobb és 2 kisebb felső kategóriás szoba biztosítja a táborozók kényelmét. Minden szobában saját tévé és hűtőszekrény található, wifi elérhetőséggel.  A kellemes kikapcsolódást segíti a 8 fős szauna és a masszázs is.

[/vc_column_text][/vc_column][/vc_row][vc_row][vc_column width=”1/2″ css=”.vc_custom_1522920389006{padding-top: 30px !important;}”][vc_column_text]

Magyarország egyik természeti csodájának számító Gaja-szurdokvölgy, a Fehérvárcsurgói tó és az otthonosan berendezett vadászház igazán alkalmas hely az aktív kikapcsolódásra, de ideális környezetet kínál zártkörű elvonulásra is, mint amilyen a mi táborunk lesz.

[/vc_column_text][/vc_column][vc_column width=”1/2″][vc_column_text][/vc_column_text][/vc_column][/vc_row][vc_row][vc_column][vc_column_text]

AntalVali® Léböjt- és Életmódtábor!

[/vc_column_text][vc_separator color=”green” style=”shadow” border_width=”4″][/vc_column][/vc_row][vc_row][vc_column width=”1/2″ css=”.vc_custom_1522920678584{padding-top: 20px !important;}”][vc_column_text]

Ez a tábor attól különleges, és abban különbözik a többi hasonló jellegű tábortól, hogy itt  nem csupán méregtelenítünk, hanem a számos előadásnak, minitanfolyamnak és workshopnak köszönhetően minden résztvevő elsajátíthatja az antalvalis életforma csínját-bínját, képzést kap az egészséges konyhatechnikákból, ellesheti a táborvezetők életmódjának kulisszatitkait, akik 9 napon keresztül a táborozók rendelkezésére állnak minden életmódváltással kapcsolatos kérdésben.

[/vc_column_text][/vc_column][vc_column width=”1/2″][vc_column_text][/vc_column_text][/vc_column][/vc_row][vc_row][vc_column][vc_message message_box_color=”green”]

A méregtelenítő kúrát hozzáértő szakemberek állították össze, és idén nemcsak a kúrasor lesz különleges, hanem a méregtelenítést támogató programsor is.

Az eddigi táborokból minden jót megtartottunk, viszont a tavalyi táborozók ötletei alapján bővítettük a kúra menetét és a programokat is, hogy még átfogóbban megtanítsuk nemcsak a méregtelenítés menetét, hanem a bionom életformát is.

[/vc_message][/vc_column][/vc_row][vc_row][vc_column][vc_column_text]

Előnyeink a többi hasonló táborral szemben: 

[/vc_column_text][/vc_column][/vc_row][vc_row][vc_column][vc_column_text]

• Sokan nem tudják, hogy 3-4-5 napos táborokba semmi értelme elmenni, hiszen a méregtelenítés folyamata – ahhoz, hogy elérjük a teljes tisztulást – minimum 10 napot, maximum 8 hetet igényel. Az ilyen táborokra kiadott 60.000-150.000 Ft kidobott pénz!

• A mi táborunk az otthon elvégezhető előkészítést és a tábor utáni 4 hetes levezetést  is tartalmazza. Ennek köszönhetően valóban sejtszintű tisztulást érünk el.

• A mi táborunkban országosan és nemzetközileg is elismert szakemberek vezetésével tisztulhatsz, akik nemcsak papolnak róla, hanem maguk is végigcsinálják Veled a méregtelenítést, példát mutatva ezzel.

[/vc_column_text][/vc_column][/vc_row][vc_row css=”.vc_custom_1523101723571{padding-top: 20px !important;padding-bottom: 20px !important;}”][vc_column width=”1/6″][vc_single_image image=”2358″ img_size=”250×250″ alignment=”center” style=”vc_box_circle_2″][vc_column_text]Antal Vali[/vc_column_text][/vc_column][vc_column width=”1/6″][vc_single_image image=”3557″ img_size=”250×250″ alignment=”center” style=”vc_box_circle_2″][vc_column_text]Lénárt Gitta[/vc_column_text][/vc_column][vc_column width=”1/6″][vc_single_image image=”2360″ img_size=”250×250″ alignment=”center” style=”vc_box_circle_2″][vc_column_text]Hatvani Galina[/vc_column_text][/vc_column][vc_column width=”1/6″][vc_single_image image=”3558″ img_size=”250×250″ alignment=”center” style=”vc_box_circle_2″][vc_column_text]Gombos Tünde[/vc_column_text][/vc_column][vc_column width=”1/6″][vc_single_image image=”2368″ img_size=”250×250″ alignment=”center” style=”vc_box_circle_2″][vc_column_text]Kőrösi Gábor[/vc_column_text][/vc_column][/vc_row][vc_row][vc_column][vc_column_text]

• Nemcsak levekkel, teákkal méregtelenítünk, hanem ügyelünk arra, hogy közben a szervezet megkapja az összes vitamint, ásványi anyagot és nyomelemet, amelyre szüksége van, ezért szinte alig lép fel a böjtkrízis.

• A tábor folyamán megtanulhatsz minden apró trükköt és fortélyt, aminek köszönhetően már egyedül is el tudod végezni otthon évről évre a méregtelenítést.

• Nemcsak a test, hanem a lélek méregtelenítésére is nagy hangsúlyt fektetünk.

• A méregtelenítés alatt elfogyasztott ételek és levek alapanyagai bio vagy vegyszermentes gazdálkodásból származnak, egy részét direkt a kedvünkért termelik. Minden étel és ital frissen, a szemed előtt készül! Így Te is megtanulhatod a készítésüket.

• Nem lesz rajtunk kívül más vendég, csak mi. Azaz, csak a miénk az egész vadászház, több hektárnyi erdő, és annak minden szeglete.

[/vc_column_text][/vc_column][/vc_row][vc_row][vc_column][vc_column_text]

Egy kis ízelítő abból, hogy mi vár Rád a táborban:

[/vc_column_text][/vc_column][/vc_row][vc_row][vc_column width=”1/2″][vc_column_text]

• Minden nap hasznos előadásokon vehetsz részt, amelyek témája összefügg a méregtelenítéssel, a böjttel, a testi-lelki tisztulással és az egészséges életmóddal.

• Mindenkinek megtanítjuk a helyes böjtöt és méregtelenítést olyan alapossággal, hogy legközelebb már egyedül is el tudja végezni, szakember segítsége nélkül.

• Esténként beszélgethetsz az ódon hangulatú szalonban meghívott vendégeinkkel és szakértőinkkel, de lesz mozi és spirituális zenei koncert is.

[/vc_column_text][/vc_column][vc_column width=”1/2″ css=”.vc_custom_1522923107812{padding-top: 50px !important;}”][vc_column_text][/vc_column_text][/vc_column][/vc_row][vc_row][vc_column width=”1/2″ css=”.vc_custom_1522923335170{padding-top: 30px !important;}”][vc_column_text]

[/vc_column_text][/vc_column][vc_column width=”1/2″][vc_column_text]

• A táborban naponta lesz speciális mozgási lehetőség is, mint ETKA jóga, a Dr. Eőry Ajándok nevével fémjelzett Meridián torna, Body Balance, méregtelenítő gyakorlatsorok és olyan speciális mozgásformák, amelyek nemcsak tisztítanak és koordinálnak, hanem fiatalítanak, szépítenek, és adnak egy olyan testtudatot, amely magabiztossá és erőt sugárzóvá tesz.

• Felejthetetlen kirándulásokat teszünk tapasztalt túravezetővel a mesés fekvésű vidék lankáin, és bejárjuk a Kelet-Bakony és a Gaja-szurdok összes szegletét.

• A délutáni ingyenes szabadprogramokon (fakultatív) a következőkből választhatsz:

  • nyersétel készítő minitanfolyam

  • zöldturmix készítő minitanfolyam

  • nyers édesség készítő minitanfolyam

  • aszaló minitanfolyam

  • egy profi sminkes által vezetett sminktanfolyam

  • parfümkészítő minitanfolyam

  • krémkészítő minitanfolyam

  • számtalan bőrápolási workshop

  • Átváltoztatunk, szebbé teszünk, kisminkelünk, és ezt Magyarország egyik leghíresebb fotóművésze – Módos Gábor – le is fotózza.

[/vc_column_text][/vc_column][/vc_row][vc_row][vc_column width=”1/2″][vc_single_image image=”2317″ img_size=”400×300″ alignment=”center”][/vc_column][vc_column width=”1/2″][vc_single_image image=”2350″ img_size=”400×300″ alignment=”center”][/vc_column][/vc_row][vc_row][vc_column][vc_column_text]

Egyéb térítéses programok:

[/vc_column_text][/vc_column][/vc_row][vc_row][vc_column][vc_column_text]

• Bory vár – a hitvesi szerelem romantikus megtestesítője – kirándulás (fakultatív – külön térítéses)

• Személyre szabott hangterápia (fakultatív – külön térítéses)

• Személyre szabott táplálkozás terápia összeállítása – VALOR Programmal (fakultatív – külön térítéses)

[/vc_column_text][/vc_column][/vc_row][vc_row][vc_column][vc_message]

Fontos tudnivalók:

A Léböjt- és Életmódtábor időpontja: 2019. június 26-tól július 5-ig, 10 nap, 9 éjszaka, teljes ellátással.

Utazás egyéni. Székesfehérvárról transzfert tudunk biztosítani.

Elhelyezés 2-3-4 ágyas, zuhanyzós, fürdőszobás lakosztályokban és szobákban. Ha nem szeretnél szobatársakat, azt csak felár esetében tudjuk biztosítani. Ezt a jelentkezéskor kell jelezned megjegyzésben.

Az első nap ismerkedési nap, ekkor alakul ki, hogy kik lesznek a szobatársaid. Ha többen jöttök (barátaiddal), akkor ezt előre jelezd, hogy időben biztosítsuk a szobátokat.

[/vc_message][/vc_column][/vc_row][vc_row][vc_column][vc_btn title=”Jelentkezz most!” color=”success” size=”lg” align=”center” i_icon_fontawesome=”fa fa-thumbs-o-up” button_block=”true” add_icon=”true” link=”url:%23tabor-ar|||”][/vc_column][/vc_row][vc_row][vc_column][vc_message message_box_color=”sandy_brown”]

A tábor általános napi programja:

Első nap

• Érkezés 12:00 – 16:00-ig

• 16:00- 19:00 – beköltözés, szobák elfoglalása

• 19:00 – vegán vacsora, 1dl gyógybor

• 20:00 Ismerkedési est

A többi nap általános napirendje:

• 7:30 reggeli torna

• 8:00 reggeli turmix, teák

• 9:15 napi program ismertetése

• 9:30 – 13:00  Előadás (közben teázás és tízórai)

• 10:30 “Tízórai”

• 13:00 “Ebéd”

• 14:00 – 16:00 csendespihenő vagy fakultatív programok, minitanfolyamok, workshopok (lásd fent!)

• 16:00 “Uzsonna”

• 16:00 – 18:00 Fakulatatív programok (séta, túra, kirándulás)

• 18:30 “Vacsora”

• 19:00 – 20:30 Esti mozgások

• 21:00 Estbeszéd, teaház, koncertek, mozi, szabad program (kötetlen beszélgetések, játékok)

[/vc_message][/vc_column][/vc_row][vc_row][vc_column][vc_column_text]

Tervezett előadásaink és előadóink a tábor ideje alatt

[/vc_column_text][/vc_column][/vc_row][vc_row][vc_column][vc_column_text]

(itt folyamatosan bővül a program)

• Antal Vali  – Amit a méregtelenítésről és várható eredményeiről tudni kell

• Antal Vali – Az egészséges étkezés alapjai, hogyan táplálkozz egészségesen?

• Hatvani Galina – A bélrendszerünk titkai

• Lénárt Gitta – a nyers étkezés előnyei

• Somogyi Orsi – Az anyagcsere állapotok szerinti táplálkozás

• Kőrösi Gábor – hangterápiás koncert

Minden napra tervezünk túrát vagy kirándulást, amennyiben az időjárás engedi.

[/vc_column_text][/vc_column][/vc_row][vc_row][vc_column][vc_column_text]

Egyéni terápiák

[/vc_column_text][vc_column_text]

Terápiás lélekgyógyító hangfürdő Kőrösi Gábor zenész-hangterapeutával.

• 30 perces terápia: 3000 Ft

• 60 perces terápia: 5000 Ft

• összehangoló páros terápia 30 perc: 5000 Ft / pár

Kérlek, az egyéni terápiás igényeidet a jelentkezési lap megjegyzés rovatában jelezd!

Gombos Tünde reiki mester, energetikai masszőr, body balance oktató
Aki elsőként fizeti be a tábor díját, az kap tőle egy ajándék masszázst.

• 50 perces masszázs csak a táborlakóknak 6000 Ft helyett 3800 Ft

[/vc_column_text][/vc_column][/vc_row][vc_row][vc_column][vc_message message_box_color=”green”]

Amit minden táborozó feltétlenül hozzon magával:

• 5 dl-es bögre – hogy a saját poharadból ihass.

• lavór vagy bármilyen tál, amelyben lábat tudsz áztatni – mert minden este sós-aromás méregtelenítő lábfürdőt veszünk. (Ha tömegközlekedéssel jössz, tudunk kölcsön adni, csak kérlek jelezd!)

• esernyő, esőkabát – reméljük, nem lesz rá szükség.

• kényelmes, túrázásra és/vagy sportolásra is alkalmas lábbeli, vagy bakancs.

• 2 db 5 dl-es kulacs vagy üveg, hogy a túrára és a sétákra is magaddal tudd vinni a léadagodat és ivóvizet.

[/vc_message][/vc_column][/vc_row][vc_row][vc_column][vc_btn title=”Jelentkezz most!” color=”success” size=”lg” align=”center” i_icon_fontawesome=”fa fa-thumbs-o-up” button_block=”true” add_icon=”true” link=”url:%23tabor-ar|||”][/vc_column][/vc_row][vc_row][vc_column][vc_column_text]

Korábbi táborok élménybeszámolói:

[/vc_column_text][/vc_column][/vc_row][vc_row][vc_column][vc_message message_box_color=”sky”]

[/vc_message][/vc_column][/vc_row][vc_row][vc_column][vc_message message_box_color=”green”]

Méregtelenítő tábor férfi szemmel…

Számítottam rá, hogy nem leszünk sokan férfiak a böjtölők sorában, de arra azért nem gondoltam, hogy az erősebbik nemet csupán ketten képviseljük majd a június végén Badacsonyban lezajlott “AntalValis” méregtelenítő táborban.

Egészséges férfi léleknek persze mindig jót tesz a népes hölgy társaság, amiben itt bizony nem volt hiány. Igaz, ha emellé szüntelenül korgó gyomor és a két oldalról folyamatosan ránk zúduló receptek, főzési ötletek áradata társul, már cseppet sem ennyire egyértelmű a kép. Bár a tábor alapvetően a léböjtről szólt – így szilárd tápanyagot, csekély kivételtől eltekintve nem kaptunk tíz napon át – azért mégis az étkezés (kajálás, zabálás – mikor milyen hangulatunk volt) témakör uralta a beszélgetéseket.

Különböző házi praktikák és ötletes ételkészítési fortélyok cseréltek gazdát bámulatos gyorsasággal, így férfi szemnek, fülnek az első napokban bizony nem sok szellemi táplálék jutott. Nálam a harmadik napra jött el a főzési tanácsok “betetőzésének” ideje, így bevallom jól esett egy kicsit a sporthírek internetes böngészése mögé rejtőzni. A fő beszédtéma persze utána is megmaradt, de azért később szerencsére már másról is lehetett társalogni.

Bár sokáig vártam rá, végül nálam nem jött el a sokak által emlegetett böjti krízis ideje, a tíz nap nagyrészt zökkenőmentesen zajlott le. Koplalási szintem nem nagyon változott menet közben, a napi 4-5-szöri “étkezés” megtette a hatását, mert némi gyomorkorgástól eltekintve igazán komoly éhségérzetem nem alakult ki. A sok folyadék (napi 3-4 liter) mellett a 2-2 gyümölcs- és zöldségturmix gondoskodott a tápanyag bevitelről, így ha takaréklángon is, de azért működött a szervezet. Érdekes, hogy a gyümölcslevek ízét mennyire megszokták az emberek, mert az kivétel nélkül mindenkinek bejött. A zöldségekből összeállított “koktélok” letolása (pláne, hogy fél liter volt az adag) ugyanakkor sokak (így jómagam) számára is olykor kínszenvedést okozott. Utólag meglepve gondolok vissza arra, hogy mennyire könnyen viseltem el egy olyan táplálkozási szintet, amire előzetesen inkább az éhezés kifejezést használtam volna. Furcsa, hogy az emberi szervezet ilyen gyorsan meg tudja szokni a redukált tápanyag bevitelt. Lehet, hogy amit a hétköznapokban eszünk, az nem is mindig annyira szükséges? Az extra kalóriákat a reklámok és a sok-sok csábítás hatására sokszor csak a szemünk kívánja?

A megváltozott táplálkozás, valamint a táborban dolgozó szakemberek által alaposan előkészített és megfelelően összeállított “rásegítő” tabletták – persze nálam is – alaposan átírták az emésztés ütemezését. Míg korábban napi 2-3 alkalommal kellett felkeresni a mellékhelyiséget, addig a tábor ideje alatt simán 8-10-es átlag jött ki. A megnövekedett terheléstől a nagy előadó melletti mellékhelyiség kilincse két nap után megadta magát, a befejező nap előtt pedig az addig vélhetően alig használt lámpatest is kiégett…

És a tábor egyik céljának megfelelően, ezen alkalmak fele rendre “kettős funkciójú” ürítéssel járt együtt. Tudom, hogy ez így furcsa lehet leírva, de a táborozók között ez utóbbi téma sem számított tabunak. Fontos volt ugyanis, hogy a szervezetünk működése beálljon egy jó ritmusra (végső soron a bélrendszer tisztítása volt a cél), amit a táplálkozás ütemezése mellett a béltisztító tabletták megfelelően adagolt módja is elősegített.

A tábor tíz napja alatt mellesleg hat kilót fogytam (újabb érv a méregtelenítés mellett a férfiaknak?), de nem ez volt a fő cél, hiszen előtte is sokan vékonynak tartottak. Nem is csoda, hogy nem mindig éreztem magam erőm teljében. A délutáni túrák, kirándulások ugyan nem okoztak komoly fizikai kihívást, de néhány lépésnél azért éreztem, hogy bizony kevés bennem a “kakaó”, hiányoznak a sportoláskor hasznosnak bizonyuló, jól megszokott kalóriák.

A táborban elhangzó előadások megerősítettek abban a szándékomban, hogy még jobban figyeljek a táplálkozásra. Hiszen nem csak a világelső teniszező, Novak Djokovics változtatott két éve az életmódján (és tért át nagy sikerrel a gluténmentes táplálkozásra), de átlagembereknél is hozhat jelentős fejlődést a szervezetbe bevitt anyagok figyelése, hatékony felügyelete.

Párommal már jó néhány hónapja csipegetjük az “építőkockákat” az AntalValis táplálkozás alapjaiból és hála istennek, elég sok dolgot sikerült is már különösebb zökkenő nélkül megváltoztatnunk. A fehér kenyeret szinte teljesen elhagytuk, a “gagyi” húsokat (parizer és társai) pedig szintén sikerült száműzni az étrendünkből. Ehhez az átalakulási folyamathoz kaptunk még további lelki “muníciót” a badacsonyi táborban, ahol az ételtársítás alapjairól (mit mivel érdemes enni, avagy szokjunk le a hús-krumpli kombóról) is fontos információkkal gazdagodtunk. Mivel a férfi és a női test (pár alapvető, cseppet sem elhanyagolható kivételtől eltekintve) nem nagyon különbözik egymástól, így a méregtelenítő tábor igazi uniszex dolognak számít, tehát férfiaknak is javasolni tudom, hogy foglalkozzanak többet ilyen vonatkozásban is az egészségükkel.

Ha nem is lesz feltétlenül trendi közöttünk a léböjt tábor vagy a méregtelenítés (mert az mégiscsak olyan csajos valami…), de igenis foglalkozzatok többet saját magatokkal!

Ahogy egy közismert blőd reklámszöveg is mondja: “Mert megérdemeljük!”

Tamás

[/vc_message][/vc_column][/vc_row][vc_row][vc_column][vc_message message_box_color=”pink”]

Egy zsír-, kóla-, cigi- és húsimádó kalandjai a léböjttáborban

Hát megtörtént… Elérkezett a “várva-várt” nap, és itt vagyok a Szeremley birtokon, a Badacsonyban, életem első méregtelenítésének helyszínén.

Mielőtt belekezdenék az első nap eseményeibe, bevezetésképpen azért elmesélem az úgynevezett felvezető szakasz megpróbáltatásait. Azt, hogy van egyáltalán olyan, hogy felvezető szakasz, én is csak a múlt heti  szerkesztőségin tudtam meg. Mondhatom eléggé szíven ütött, amikor elolvastam a tiltott élelmiszerek listáját. Azzal már éppen kezdtem megbékélni, hogy 10 napon keresztül nem ihatok kávét, nem dohányozhatok és nem ehetek olyan dolgokat, amiket szeretek. Erre nem is mondanék példát, mert mondhatni az étvágyammal soha nem volt problémám. De az azért szíven ütött, hogy ez a 10 nap mégsem annyi, hanem alaphangon is legalább 20. És persze rögtön előjött belőlem az örök lázadó. Na ne. Ez azért már tényleg túlzás!

Úgy döntöttem, hogy ezt sajátságosan fogom értelmezni, és talán annyival fogok tudni hozzájárulni a felkészüléshez, hogy kicsit visszafogom magam és kevesebbet eszem-iszom azokból, amik számomra a létezést jelentik. 

Csak csendben jegyzem meg, hogy húst egyáltalán nem állt szándékomban enni, mivel az talán az egyik olyan dolog, amiről ha nem is könnyen, de le tudok mondani. Viszont azt elfelejtettem, hogy már bevásároltam a hétfői lecsóhoz, amit mi virslivel szoktunk enni és természetesen friss kenyérrel, mert az úgy jó! Úgy gondolom, hős voltam: csak egyszer ettem belőle! 

Bár ha tudom, hogy a Béltisztító Formula 1 (amit 5 nappal a tábor előtt el kellett kezdeni szedni) kőkeményen megteszi – mások számára lehet, hogy áldásos, de nekem rémálomba illő – hatását, akkor minden mindegy alapon bevállaltam volna még egy tányérral. Nem tettem, de így is dél volt, mire el tudtam indulni otthonról oda, ahova reggel szerettem volna. Nem mesélném el, hogy miért, de gondolom a kapszula nevéből adódóan mindenki el tudja képzelni, hogy mi volt az oka. Szerintem bármit ehettem volna, semmi nem maradt bennem. 

Ennyit az előkészületekről, nagyon azért nem viselt meg, mert nem tartottam be szigorúan. Szánom-bánom, de hát nem mennek ezek a dolgok egyik napról a másikra (én így gondolom), tehát a reggeli kávé, cigi maradt.

Szombat délután van, tegnap abbahagytam az írást, mert ugyan nem szeretném túldramatizálni a dolgokat, de egész egyszerűen úgy éreztem, hogy az élettől is elmegy a kedvem – annyira fájt a fejem. Megjegyzem a fejfájás azóta tart, mára elgondolkodtam rajta, hogy még egy két nap és  lehet, hogy meg is fogom szokni. Na persze nem szeretném, mert nyilván nem normális dolog, de muszáj valami fajta optimizmust előhúznom magamból. Ha nem tenném, akkor meg van arra is az esély, hogy feladom, pedig nem szeretném. Nem küzdök egyedül ezzel a problémával, többen is vagyunk akiknek fáj a fejünk. Persze ez nem vigasztal senkit, attól nekem nem lesz jobb, ha neki is fáj.

Egyébként ha nem fájna a fejem, akkor alapvetően egész jól érezném magam, ugyanis érdekes módon éhes egyáltalán nem vagyok. Kávé nélkül is elvagyok, ugyan bármikor tudnék aludni és nem kívánom a cigarettát sem. Igen, jól olvassátok, nem kívánom a cigarettát. Azért arra kíváncsi leszek, hogy ez a hatás meddig fog vajon tartani, mert azt nem terveztem, hogy leszokom, így gondolom amint majd visszatérek a “Való élethez”, akkor újra kelleni fog.

Igazság szerint semmit nem kívánok, mert szerintem még egész eddigi életemben nem ittam annyi folyadékot, mint amennyit tegnap óta bedöntöttem a gyomromba… Amit alaposan megdolgoztatnak a gyümölcs levek, teák és az úgynevezett “Feketeleves”, aminek a nevével és a hatásával tegnap óta ijesztgetnek a lányok.  Na meg a zöldséglé, ami minden nap az ebéd szerepét tölti be, és számomra ihatatlan. Így nyugodt lélekkel mondhatom, hogy annak ellenére sem vagyok éhes, hogy tegnap sem és ma sem ebédeltem. Helyette jöhet a víz, ami viszont ebben a 40 fokban kifejezetten jól esik.

Rájöttem, hogy a zöldséglével bajban leszek. Nem az a bajom, hogy nem szeretem a zöldséget. Kifejezetten szeretem salátának, grillezve vagy főzeléknek, de mivel leves nélkül leélném az életemet, ebben a turmixolt formában nem jön be. Annak meg úgy érzem nincs értelme, hogy visszaöklendezzem az egészet.

Egyelőre itt tartunk, ha elmúlna ez a fejfájás és a diszkomfort érzés, akkor még az is lehet, hogy jól érezném magamat. De sajnos ezt momentán nem mondhatom el. Így a nyavalygás helyett mára abbahagyom abban a reményben, hogy holnaptól már nem lesz ennyire meleg, mert hátha amiatt fáj.

Emese

[/vc_message][/vc_column][/vc_row][vc_row][vc_column][vc_message message_box_color=”purple”]

Palackposta a léböjttáborból

Sziasztok!

Jelentem, a pénteki nappal megkezdődött a V.I.P. léböjttábor első huszonnégy órája. 

Valiékkal már csütörtök este megérkeztünk, hogy tartsunk egy kis tereprendezést. Hamar elment az idő, bennem pedig csak reggel tudatosodott, hogy előző este elfelejtettem módszeresen kiélvezni a rágás minden pillanatának élményét.  Hiba volt, hisz egy darabig nem lesz benne részem.

Eljött tehát a reggel, és 10 órától elkezdtek szállingózni az első táborlakók. Dél környékére egyben volt az egész csapat, és megkezdődött az eligazítás. A társalgóban ismerkedő-délutánt tartottunk, megtörtént a szobák elfoglalása, mindeközben az első levek, bogyók és teák is lecsúsztak. Majd 2-3 óránként, menetrendszerűen a többit is megkaptuk.

Mi mindent fogyaszt egy léböjtös? Nos, vannak zöldség- és gyümölcsturmixok, gyógyteák, élvezeti teák, táplálékkiegészítők és soksoksoksok víz. Szóval van itt minden, amitől egy léböjt-szűznek kopog a szeme az első két napban.

Késő délutánra rajtam is úrrá lett a gyanú, hogy csak a mátrix szórakozik, és igazából már 3-4 napja itt vagyunk. Aztán Emese közölte velem a rút igazságot: cigánypecsenyét csak 10 nap múlva.  Sőt! Még akkor sem, a levezető szakasz miatt, ugyebár… Mindegy, oda vagyunk a kihívásokért! Bár ezt a pozitív hozzáállást nagyban megerősítette az ízletes, sült zöldségekből álló “utolsó” vacsoránk is. Mindenki alaposan megrágott minden falatot, ezzel is az emlékezetébe préselve a harapás és az ízek élményét. (Most egy kicsit csendben nosztalgiázom… )

A még laza kezdő nap méltó befejezése volt a Szentivánéj alkalmából gyújtott tábortűz. Erről túl sokat nem tudok nyilatkozni, mivel – szégyengyalázat – már 10 órakor kidőltem.

A szombat reggel már a teljes menetrend szerint zajlott.

7:20-kor (hajnalban!) a Böbe által vezényelt meridián tornán vehettek részt a vállalkozó szelleműek. Ez mindennapos program lesz a tábor időszaka alatt, hiszen egy tökéletes méregtelenítő, betegségmegelőző és gyógyító gyakorlatsor. Nem lenne őszinte a mosolyom, ha azt mondanám, hogy erőm teljében pattanok ki az ágyból, “Na, akkor kezdjük” – felkiáltással. Viszont megéri. A közel fél órás, energetizáló gyakorlatok elvégzése után az ember lánya képes vigyorogva nyugtázni, hogy ma is “koplalni” kell.

És mi történt ezután? Húsz perccel később elfogyasztottuk a turmixból, feketelevesből, huminiqumból, algából és teából álló reggelinket. Immár telihassal és jóllakottan (oké, most eleresztettem egy kósza kacajt. ) hallgathattuk végig a napi program ismertetését. 10 órától 13 óráig Vali előadásai tágították a jelenlévők tudatát.

Az ezt követő “ebédet” és “uzsonnát” a fentebb olvasható reggelihez hasonló összeállításban kell elképzelni. Már-már ínycsiklandó is lehetett volna, ha nem csapja meg az orrom a személyzet által gyártott zöldségfasírt illata, amit a reggeli turmixból visszamaradt nyersanyagból gyúrtak össze. Mmmm… Kicsit fantáziáltam a pult előtt, majd a gyomrom hangosan felkordult, én pedig extra sebességgel odébb álltam.

A délutáni túrát – közös  megegyezéssel – fakultatívan kiváltottuk egy kis balatoni pancsolással vagy sétával vagy kiamilyével… Kihasználtuk még az aznapi hőséget, hisz a következő napra már egy picit lomhább hőfokot jósoltak. Hozzáteszem, ez hellyel-közzel így is lett, mert bár viszonylag egybesimul fölöttünk a felhőtakaró, az átlaghőmérséklet mégis 33-34 fok.

A szabadon felhasználható idő után megvacsoráztuk a leveinket, majd Emesével nekiültünk egy kicsit dolgozni. Miután kipötyögtük magunkat és megbeszéltük, hogy ki, hányszor, hogyan és milyet is, megkezdődött a társalgóban az esti filmezés. Ez úgy nézett ki, hogy 20 elpilledt arc lefoglalt magának egy-egy karosszéket a kivetítő előtt, és egy érdekfeszítő dokumentumfilm és egy sóvizes lábfürdő társaságában megkezdte a bóbiskolást.

Nekem nagyjából már a film felénél lefelé kókadt a fejem, de szerintem másnak is. Bár látszólag mindenki a képernyőre volt tapadva. Mondjuk látszólag én is. 

Nekem úgy tűnik, hogy a mai (azaz vasárnapi) nap már mindenki számára élénkebben telik. Valószínűleg mostanra mindannyian átestünk az úgynevezett böjt-krízisen. Többen is beszámoltak arról, hogy mostanra nem éreznek éhséget. Én sem, pedig tegnap még hullámokban rám tört, és időről-időre gusztusos egytálételek fantazmagóriái úsztak be az elmémbe.

Ma délután már túrázni is megyünk.

Holnap többek között erről is mesélek majd!

Szép napot Nektek!

Anita

[/vc_message][/vc_column][/vc_row][vc_row el_id=”tabor-ar”][vc_column][vc_column_text]

JELENTKEZZ MOST A TÁBORBA LAST MINIT KEDVEZMÉNNYEL!

[/vc_column_text][vc_cta h2=”” txt_align=”center” color=”turquoise”][ujicountdown id=”Tábor” expire=”2019/04/22 23:59″ hide=”true” url=”” subscr=”tábor” recurring=”” rectype=”second” repeats=””]

[easy-pricing-table id=”2380″][/vc_cta][/vc_column][/vc_row][vc_row][vc_column][vc_column_text]

A tábor részvételi díja “Last Minit” Kedvezménnyel 2019. június 22-ig:

126.000Ft + Áfa
(Befizetendő összeg: 160.020 Ft)

A részvételi díj tartalmazza a szállást, az ellátást, az állapotfelmérést, az esetleges személyes konzultáció és a személyre szabott kúra díját (ha az állapotfelmérés azt indokolja), az előadások és a tanfolyamok díjait, és a méregtelenítéshez szükséges speciális táplálékkiegészítők és egyéb szerek árát. A díj nem tartalmazza a fizetős fakultatív programok árait.[/vc_column_text][vc_cta h2=”Napi 13.385 Ft+Áfa/fő teljes léböjttel egybekötött méregtelenítéssel, programokkal, tanfolyamokkal, workshopokkal. ” add_button=”right” btn_title=”Jelentkezz most!” btn_color=”success” btn_size=”lg” btn_link=”url:%23jelentkezes|||”]Gyere és éld át az élményt velünk együtt![/vc_cta][/vc_column][/vc_row][vc_row el_id=”jelentkezes”][vc_column][vc_column_text]

A helyek száma korlátozott, összesen csak 20 táborozót tudunk fogadni.

Túljelentkezés esetén másik tábort indítunk.[/vc_column_text][/vc_column][/vc_row][vc_row][vc_column][vc_column_text][contact-form-7 id=”2328″ title=”Tábor Jelentkezés”][/vc_column_text][/vc_column][/vc_row][vc_row][vc_column][vc_message]Nem a jelentkezések, hanem a befizetések beérkezésének sorrendjében töltjük fel a létszámot. A jelentkezés után 48 órán belül válaszlevelet kapsz, amelyben tájékoztatunk a részletekről. Kolléganőnk minden jelentkezővel személyesen veszi fel a kapcsolatot, ezért fontos, hogy megadd a telefonszámodat is![/vc_message][/vc_column][/vc_row][vc_row][vc_column][vc_column_text]Tábor helyszíne: Zseri Vadászház

Cím: Fehérvárcsurgó Külterület 051/5 hrsz.

GPS koordináták:

• Északi szélesség: 47,29662’
• Keleti hosszúság: 18,22957’

[/vc_column_text][/vc_column][/vc_row][vc_row][vc_column][vc_gmaps link=”#E-8_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” title=”TÉRKÉP”][/vc_column][/vc_row][vc_row][vc_column][vc_column_text][/vc_column_text][/vc_column][/vc_row]

Antal Vali

Antal Vali vagyok, természetgyógyász, fitoterapeuta, táplálkozási tanácsadó és böjtszakértő. Idestova 30 éve foglalkozom természetgyógyászattal és az egészséges életmód propagálásával. 2017-ben Béky László tanár úrral mi lettünk ketten az év természetgyógyász szakemberei. Ezt a honlapot azért hoztam létre, hogy még több embernek tudjak segíteni abban, hogy méreg és mérgelődés mentes, tiszta és egészséges életet éljen, hízás nélkül finomakat egyen, illetve eligazodjon a diéták útvesztőjében.