Member Directory
Szauer Nikolett vagyok, két gyermekes egyedülálló édesanya. Mindig is fontos volt számomra az egészséges életmód és az egészséges táplálkozás. Ezt az oldalt azért hoztam létre, mert édesanyámat és pár ismerősömet az általam képviselt étkezéssel és tisztító kúrákkal sikerült lefogyasztanom, és remek formába hoznom. Úgy gondoltam, megadjuk a lehetőséget mindenkinek, hogy kövessenek minket, és visszanyerjék a vitalitásukat.
Így meg tudjuk egymással osztani a recepteket, tudnivalókat, személyes élményeket, tapasztalatokat.
Ha van kedvetek, csatlakozzatok, és tartsatok velünk egy nagy átalakulásra!
Küldetésünk a férjemmel Hévízi Ákossal:
megismertetni a vegán életmódot
A veganblog.hu oldalunkat azzal a céllal indítottuk, hogy segítséget nyújtsunk Mindenkinek, akinek kérdése van a vegán, illetve a növény alapú étkezéssel, életmóddal kapcsolatban. Itt nincs ítélkezés, Mindenkit szeretettel fogadunk!
Nem baj, ha még csak fontolgatod, hogy vegán legyél, vegetáriánus vagy, esetleg hetente egy nap nem eszel húst. Nem ez a lényeg!
Számunkra az a fontos, hogy megtaláld a választ a kérdéseidre. Nem mindenki született vegánnak! (mi sem)
Ezért a lényeg, hogy megismertessük mindenkivel ennek a fajta életmódnak az előnyeit, buktatóit, eloszlassuk az ezzel kapcsolatos tévhiteket, előítéleteket.
Foglalkozunk az állati eredetű és növényi eredetű ételek egészségünkre gyakorolt hatásaival, a feldolgozott élelmiszerekkel, az állattartás fenntarthatóságával, környezetünkre gyakorolt hatásával, és mindennel, ami ezzel kapcsolatos.
Szeretnénk segíteni, megkönnyíteni receptekkel, cikkekkel, videókkal azok életét, akik a vegán életmódot szeretnék akár kipróbálni, akár hosszútávon követni.
Természetesen, figyelembe véve a Ti igényeiteket, Nektek milyen kérdéseitek vannak, mire van szükségetek, mivel tudjuk segíteni akár az átállásotokat, akár ennek az életmódnak a folytatását.
Dóri, Ákos
Táplálkozási tanácsadóként fontos számomra, hogy segítsek az embereknek az életmódváltásban, és felhívjam a figyelmüket a tisztítókúrák fontosságára. Ahogy egy autót is kitakarítunk, szűrőt és olajat cserélünk benne, úgy a szervezetünk is tisztításra és ápolásra szorul!
Az egészséges életmód számomra nem csupán egy trend, hanem egy olyan elköteleződés, amelyet mindennapokban is követek és hivatásként gyakorlok. Táplálkozási tanácsadóként arra törekszem, hogy segítsek másoknak eligazodni az egészséges táplálkozás világában, és rávilágítsak a tudatos életmód fontosságára. Az emberi test olyan, mint egy precíz gépezet: ha nem megfelelő üzemanyagot kap és nincs rendszeresen karbantartva, előbb-utóbb problémák jelentkeznek. Ezért hiszek abban, hogy az életmódváltás nem csupán egy döntés, hanem egy hosszú távú befektetés a testi és lelki jólétbe.
A szervezetünk időnként ugyanúgy tisztításra szorul, mint bármely más rendszer, amely folyamatosan működésben van. A modern étrend sok olyan anyagot tartalmaz, amely terheli a testet, ezért elengedhetetlen a tudatos méregtelenítés és tisztítókúrák beépítése a mindennapokba. Az általam ajánlott programok célja, hogy segítsenek visszanyerni a vitalitást, támogassák az emésztőrendszer működését, és hozzájáruljanak a szervezet természetes egyensúlyának helyreállításához. Az egészség megőrzése sokkal egyszerűbb és hatékonyabb, ha preventíven cselekszünk, nem pedig akkor, amikor már a problémák megjelennek.
A tudomány fejlődésével ma már pontosabban látjuk, milyen hatással van az életmódunk a genetikai adottságainkra. Egyes becslések szerint akár 80-90%-ban életmódunk határozza meg az egészségünket! Az epigenetika szerint a gének csupán a lehetőségeket adják meg, de az életmód és a táplálkozás az, amely meghatározza, hogy ezek közül melyek aktiválódnak. Éppen ezért hiszem, hogy mindenki kezében ott van a lehetőség, hogy a saját egészségét tudatos döntésekkel formálja. Ahogy szoktam mondani: „A genetika megtölti a fegyvert, de az életmód húzza meg a ravaszt.”
Ha szeretnéd megtudni, hogyan alakíthatod ki a számodra legmegfelelőbb étrendet és életmódbeli szokásokat, keress bizalommal!
Vasas Kata vagyok Vegán-, Holisztikus Életmód Tanácsadó, Valor Terapeuta. Az életmódváltáshoz és a tanácsadói tevékenységhez a saját betegségeim vezettek rá. A szűnni nem akaró ekcémám, súlyos emésztési problémák és többszörös élelmiszer intoleranciák vezettek ahhoz, hogy nemcsak életmódot váltottam, de később életmódtanácsadó is lettem. Lenyűgöz az emberi szervezet működése, és napi szinten botlok bele olyan új információkba, amik kiszélesítik a tudásomat és segítenek jobban megérteni a szervezetünk öngyógyító folyamatait. Saját tapasztalatból kellett rájönnöm, hogy sajnos a divatdiéták és népszerű méregtelenítő kúrák többsége a legtöbb ember számára nemhogy hasznosak, de akár károsak is lehetnek, így mindig szükséges az adott páciens étrendjét és egészség programját is személyre szabni. Jelenleg Zalaszentgróton élek és dolgozom, de igény szerint online várom a hozzám fordulókat.
Dr. Földesné Krekk Karola vagyok, természetgyógyász, fülakupunktúrás addiktológus. Antal Vali tanítványaként elvégeztem a VALOR terapeuta képzést is. Részletesebben tanulmányoztam a gyógynövényeket és a hagyományos kínai gyógyászatot is.
Célom, hogy az emberekkel megismertessem azokat a hétköznapi praktikákat, amivel maguk is tudják támogatni az egészségüket.
Kisfalusiné Dr. Vecsera Krisztina vagyok. A nevem előtti dr. titulus jelen esetben jogászt jelent, mégis az egészségmegőrzés lett a fő tevékenységem. Mindig is érdekelt a biológia, szervezetünk működése, és mivel csalódtam - nem is az orvostudományban, mert az csodálatos, hanem inkább a mai kötelező orvosi protokollokban, az emberekhez és a betegséghez való hozzáállásukban, így jó nagy vargabetűvel visszakanyarodtam a kályhához, vagyis a természetgyógyászathoz. Először csak az energiagyógyászathoz, amelyet már 14 éve művelek, és pont ennek kapcsán ismerkedtem meg először csak Antal Vali munkásságával (elvonulásainkon az ő receptjei alapján főzték a finomabbnál finomabb ételeket), aztán jóval később őmagával személyesen is. Időközben elkezdtem természetgyógyászati tanulmányaimat, fitoterapeuta lettem, és így végeztem el Antal Valinál a Valor terapeuta képzést is. Szigetvári lakosként helyben dolgozom, de szívesen megyek Budapestre és vidékre is. Megtalálható vagyok a facebookon, instagrammon, tiktokon és telegramon.
Barbi vagyok, a „Mindennapi vegánságok Barbi Kuckójából” csoport tulajdonosa. A teljesértékű növényi étrenddel, ételkészítési praktikákkal, bevált eszközökkel és módszerekkel szeretném megismertetni az embereket, illetve szeretném megmutatni, hogyan lehet ezt az étkezést becsempészni családok hétköznapjaiba. Két fiam van és egy lányom, akikkel nagyjából sikerült megszerettetnem a teljesértékű növényi ételeket. Nem mondom, hogy könnyű volt, de nem lehetetlen. Innentől itt, Antal Vali oldalán is szeretném bemutatni a legnépszerűbb receptjeimet, amelyek a legnagyobb sikert aratták.