0 0
Vegán brassói tofuval

Brassói aprópecsenye pecsenye nélkül? Akkor mitől brassói? - Hát az ízétől!

Oszd meg a közösségi oldalakon:

Vagy csak másold ki és oszd meg ezt a linket

Hozzávalók

Adag Beállítása:
1.5 kg Burgonya meghámozva, felkockázva
2 közepes fej Vöröshagyma apróra vágva
1 fej Fokhagyma nagyon apróra vágva vagy átpasszírozva
Ízlés szerint Himalaya só
Ízlés szerint Bors
Ízlés szerint Füstölt fűszerpaprika
2 mokkáskanál Majoránna
3 evőkanál gluténmentes Szójaszósz
1 mokkáskanál Folyékony füst
3 kis tömb füstölt Tofu felkockázva
3 evőkanál Kókuszolaj

Hozzáadás a kedvencekhez

Kattints ide a Bejelentkezés-hez vagy Regisztrálj ingyenesen és utána el tudod menteni kedvenceid közé ezt a receptet is! :)

Vegán brassói tofuval

A hagyományos ízek kedvelőinek

Mentesség:
  • Citrusféléktől mentes
  • Csokoládé mentes
  • Élesztőmentes
  • Gluténmentes
  • Halmentes
  • Hozzáadott cukormentes
  • Húsmentes
  • Kukoricamentes
  • Mindenmentes
  • Mogyoró- és dióféléktől mentes
  • Tejmentes
  • Tenger gyümölcsetől és kagyló-féléktől mentes
  • 1 óra
  • 6 Főre
  • Közepes
  • Olcsó Olcsó

Hozzávalók

Leírás

Megosztás

A család brassóit rendelt. Hát, ez az az étel, amit teljesértékűen sehogy sem sikerült reprodukálnom, hogy valóban hasonlítson az eredetihez… És most az volt az elsődleges cél, hogy olyan legyen. Aki ragaszkodik a teljes értékűséghez, süsse a krumplit sütőben olajmentesen, a hagymát, fokhagymát, tofut próbálja „megsütni” szójaszószon. Így is finom lesz, de bevallom, nem hozza nekünk az igazi brassói érzést. Ezért kivételesen eltekintettünk a teljesértékűségtől, és raktunk bele zsiradékot. Nagyon finom lett!

Mi uborkasalátával tálaltuk. De Antal Vali korianderes káposztasalátájával is finom.

Jó étvágyat!

Hévízi Dóra

A recept eredetijét itt találod.

Lépések

1
Kész

A burgonyákat hámozzuk meg és kockázzuk fel. majd süssük 180°C-on aranybarnára - mi sütés előtt összekevertük egy kis sóval, pici kókuszzsírral és így helyeztük sütőpapírral bélelt tepsire, majd a sütőbe.

2
Kész

Kevés kókuszzsíron dinszteljük meg a hagymát, és adjuk hozzá a a felkockázott tofut, szójaszószt, fűszereket, folyékony füstöt és pirítsuk meg. Adjuk hozzá a fokhagymát is, kicsit dinszteljük meg azt is.

3
Kész

Amikor megsült a krumpli, keverjük hozzá a a tofuhoz, és picit süssük össze pár perc alatt - óvatosan, hogy ne égjen meg a fokhagyma.

4
Kész

Aki szereti pirospaprikásan, a végén keverje hozzá a füstölt fűszerpaprikát.

Hévízi Dóra

Küldetésünk a férjemmel Hévízi Ákossal: megismertetni a vegán életmódot A veganblog.hu oldalunkat azzal a céllal indítottuk, hogy segítséget nyújtsunk Mindenkinek, akinek kérdése van a vegán, illetve a növény alapú étkezéssel, életmóddal kapcsolatban. Itt nincs ítélkezés, Mindenkit szeretettel fogadunk! Nem baj, ha még csak fontolgatod, hogy vegán legyél, vegetáriánus vagy, esetleg hetente egy nap nem eszel húst. Nem ez a lényeg! Számunkra az a fontos, hogy megtaláld a választ a kérdéseidre. Nem mindenki született vegánnak! (mi sem) Ezért a lényeg, hogy megismertessük mindenkivel ennek a fajta életmódnak az előnyeit, buktatóit, eloszlassuk az ezzel kapcsolatos tévhiteket, előítéleteket. Foglalkozunk az állati eredetű és növényi eredetű ételek egészségünkre gyakorolt hatásaival, a feldolgozott élelmiszerekkel, az állattartás fenntarthatóságával, környezetünkre gyakorolt hatásával, és mindennel, ami ezzel kapcsolatos. Szeretnénk segíteni, megkönnyíteni receptekkel, cikkekkel, videókkal azok életét, akik a vegán életmódot szeretnék akár kipróbálni, akár hosszútávon követni. Természetesen, figyelembe véve a Ti igényeiteket, Nektek milyen kérdéseitek vannak, mire van szükségetek, mivel tudjuk segíteni akár az átállásotokat, akár ennek az életmódnak a folytatását. Dóri, Ákos

Recept Értékelések

Még nem érkezett értékelés ehhez a recepthez. Légy Te az első, aki értékeli a lenti formula használatával
előző
Bolgár burgonyasaláta
következő
Citromos fokhagymás sült spárga
előző
Bolgár burgonyasaláta
következő
Citromos fokhagymás sült spárga

Hozzászólás Elküldése

10 − négy =

Site is using a trial version of the theme. Please enter your purchase code in theme settings to activate it or purchase this wordpress theme here