Hozzávalók
-
1 marék vízbe áztatott Goji bogyóvagy 30 ml 100%-os bio gojilé
-
1 Narancs leve
-
1 felkockázott Mangóvagy 150 ml mango smoothie
-
1 marék felkockázott nyers Sütőtök
-
1 marék nyers vagy fagyasztott Spenót
-
1 tenyérnyi levél Fodroskel
-
1 szál Zellerlevél
-
1 marék Kékáfonya
-
50 ml Homoktövislé
-
150-200 ml Tisztított vízamennyit felvesz
Leírás
A szem tökéletes működéséért és az éleslátásért felelős vitaminok az A-, C-, és E-vitaminok mellett van három karotinoid vegyület: a zeaxantin, az astaxantin és a lutein, amelyek nagyon erőteljes antioxidánsok, és nagy mennyiségben találhatóak az egészséges szemben. Hiányuk összefüggésbe hozható szinte minden szembetegséggel, a látásromlással, az időskori vaksággal, az „öregszeműség”-gel (presbiopia), a szürkehályoggal (cataracta), és a manapság legnagyobb problémát okozó – sajnos ma még gyógyíthatatlan – időskori macula degenerációval (AMD = Age-related Macula Degeneration). Mindezek a problémák megelőzhetőek lennének, ha rendszeresen fogyasztanánk kellő mennyiségű zeaxantinban, astaxantinban és luteinben gazdag élelmiszereket.
Ezt a nyerskoktélt a megelőzés miatt raktam össze nagyon magas lutein, astaxantin és zeaxantin tartalmú tápláléknövényekből. Negyedévente beiktatott 2 hetes kúraszerű fogyasztása megelőzheti a fent említett szemproblémák mindegyikét.
Ráadásul isteni finom!
Hasznos tippek:
- A látásjavító kúra hatékonyságát növelhetjük, ha a kúra időtartama alatt reggelente ezzel a turmixszal kezdjük a napot.
- A koktélt felturbózhatod algaporral, hogy még hatékonyabb legyen.
- Friss mangó helyett használhatsz 100%-os mangó smoothiet is, ami már a legtöbb nagyobb élelmiszerboltban kapható.
- Sárgarépa levet is tehetsz bele, hisz a sárgarépa tele van karotinnal, ami a lutein, astaxantin és zeaxantin után az egyik legjobb látásjavító hatóanyag!
- Ha kúraszerűen szeretnéd fogyasztani, akkor a kúra alatt érdemes minden nap esténként feltenni egy borogatást langyosan vagy hidegen a következő gyógynövény keverék forrázatából: 1 rész búzavirág, 1 rész szemvidítófű, 1 rész levendulavirág.
- Alkalmazd kombinálva a Visi Prime növényi zselékapszulával, amelyet a szemproblémák megelőzésére fejlesztettek ki.
Antal Vali
Lépések
|
1
Kész
|
A hozzávalókat turmixoljuk össze. Ha áztatott gojit használtunk, akkor az áztató vízzel együtt kell a turmixba rakni. |
|
2
Kész
|
Higítsuk fel tisztított vízzel olyan sűrűségűre, hogy pont iható legyen. |
|
3
Kész
|
|
