1 0
Zöldturmix Naturize® fehérjeital

Igazi szuperegészséges vegán fehérjebomba edzés utánra, vagy csak egyszerűen reggeli vagy vacsora helyett.

Oszd meg a közösségi oldalakon:

Vagy csak másold ki és oszd meg ezt a linket

Hozzávalók

Adag Beállítása:
1 jó érett Banán
2 nagyobb vagy 3 kisebb Őszibarack
1 marék Spenót
1/2 puha Avokádó A másik feléből készíts arcpakolást!
2 evőkanál Naturize® Barnarizs fehérjepor
1 marék Borsmenta levél
2 nagyobb Jázminpakóca levél Más néven stevia levél
3 dl Magtej Mák, mandula, kesu, mogyoró, dió - mindenképpen zsíros vagy olajos mag legyen

Hozzáadás a kedvencekhez

Kattints ide a Bejelentkezés-hez vagy Regisztrálj ingyenesen és utána el tudod menteni kedvenceid közé ezt a receptet is! :)

Zöldturmix Naturize® fehérjeital

Nem csak sportolóknak

Mentesség:
  • Citrusféléktől mentes
  • Csokoládé mentes
  • Élesztőmentes
  • Gluténmentes
  • Halmentes
  • Hozzáadott cukormentes
  • Húsmentes
  • Kukoricamentes
  • Szójamentes
  • Tejmentes
  • Tenger gyümölcsetől és kagyló-féléktől mentes
  • Tojásmentes
  • 5 perc
  • 1 Főre
  • Könnyű
  • Közepes árfekvés Közepes árfekvés

Hozzávalók

Leírás

Megosztás

Zöld levelek és barnarizsfehérje párosításából egy minden sportolói igényt kielégítő fehérjedús zöldturmixot kreálhatunk. Edzés vagy aktív mozgás után kifejezetten szüksége van a szervezetünknek a fehérjepótlásra, ezzel az izmok növekedését is elősegítjük. A Naturize fehérjepor a csíráztatott barnarizs szemekből kinyert, teljes értékű barnarizs fehérjepor. Megfelelő hozzávalókkal társítva kiváló testépítő turmix készíthető belőle.

Zsír-fehérje anyagcseréjűeknek kimondottan ajánlott, akár kiválthatnak vele egy étkezést is, főleg, ha fogyókúráznak.

Ha szélsőséges szénhidrát anyagcseréjű vagy, akkor Neked nem tesz jót ez a turmix! Sőt, hosszú távon fogyasztva egyenesen káros! Ha mégis megkívánnád, akkor Te csak 1 evőkanál fehérjeport, viszont több gyümölcsöt tegyél bele, és csak nagyon ritkán fogyaszd!

Bébiételként is adhatod 7 hónapos kortól. Ebben az esetben – ha a baba nem szereti – a mentát kihagyhatod! De érdemes csinálni vele egy próbát, mert sok pici szereti. Legfeljebb ne tegyél bele annyit, amennyit a recept ír, hanem csak pár levéllel.

Antal Vali

(Visited 339 times, 1 visits today)

Lépések

1
Kész

A banánt és az avokádót tisztítsuk meg, az őszibarackot, a mentaleveleket és a spenótot mossuk meg, ha szükséges.

2
Kész

Mindent tegyünk bele a turmixba, mixeljük krémesre, és már ihatjuk is!

Antal Vali

Antal Vali vagyok, természetgyógyász, fitoterapeuta, táplálkozási tanácsadó és böjtszakértő. Idestova 30 éve foglalkozom természetgyógyászattal és az egészséges életmód propagálásával. 2017-ben Béky László tanár úrral mi lettünk ketten az év természetgyógyász szakemberei. Ezt a honlapot azért hoztam létre, hogy még több embernek tudjak segíteni abban, hogy méreg és mérgelődés mentes, tiszta és egészséges életet éljen, hízás nélkül finomakat egyen, illetve eligazodjon a diéták útvesztőjében.

Recept Értékelések

Még nem érkezett értékelés ehhez a recepthez. Légy Te az első, aki értékeli a lenti formula használatával
előző
Rovarűző keverék moszkitók és szúnyogok ellen
következő
Currys karfiol csőben sütve
előző
Rovarűző keverék moszkitók és szúnyogok ellen
következő
Currys karfiol csőben sütve

Hozzászólás Elküldése