5 0
Sonkás spárga kukoricatésztával

Te is jártál már úgy, hogy éhes lettél, és nem volt otthon semmi készen? Ilyenkor megváltás egy olyan étel, ami gyorsan elkészül, laktató, és egészséges is. Próbáld ki ezt a kukoricatésztás finomságot!

Oszd meg a közösségi oldalakon:

Vagy csak másold ki és oszd meg ezt a linket

Hozzávalók

Adag Beállítása:
1 csomag Spárga
10 dkg, vékonyan szeletelt Sonka Véletlenül se gépsonkára gondoljatok.
10 dkg, reszelt Sajt Érlelt fajt
25 dkg Kukoricatészta
2 evőkanál Kacsazsír
5 gerezd Fokhagyma
2 kanál Extraszűz olívaolaj

Hozzáadás a kedvencekhez

Kattints ide a Bejelentkezés-hez vagy Regisztrálj ingyenesen és utána el tudod menteni kedvenceid közé ezt a receptet is! :)

Sonkás spárga kukoricatésztával

Szem-, és ínycsiklandó spárgás főétel

Mentesség:
  • Citrusféléktől mentes
  • Csokoládé mentes
  • Élesztőmentes
  • Gluténmentes
  • Halmentes
  • Hozzáadott cukormentes
  • Szójamentes
  • Tenger gyümölcsetől és kagyló-féléktől mentes
  • Tojásmentes
Étrend/Diéták:
  • 30 perc
  • 2 Főre
  • Könnyű
  • Közepes árfekvés Közepes árfekvés

Hozzávalók

Leírás

Megosztás

Mivel nemsokára vége a spárgaszezonnak, az idén minden nagyon pillanatok alatt érik, ezért még gyorsan  megosztom veletek a vasárnapi ebédem receptjét.

Hirtelen ötlettől vezérelve készült, és nagyon gyorsan, mert már igencsak éhes voltam! 🙂
Hogy finom volt, arra a kényes ízlésű fiam a tanú. Mind megette! 🙂

Jó étvágyat!

Pálma

(Visited 537 times, 1 visits today)

Lépések

1
Kész

A kacsazsírban megpirítjuk a sonkát! A legjobb a jó minőségű Serrano, Prosiutto sonka lenne.
A szeleteket egy tányérra helyezzük.

2
Kész

A zsírban, amiben a sonkát sütöttük, beletesszük a spárgát és néha megforgatva puhára pároljuk-sütjük.

3
Kész

Még a serpenyőben rátesszük a szeletel sajtot és hagyjuk, hogy ráolvadjon. Egy lapos fakanállal alányúlunk és a sült sonka tetejére helyezzük.

4
Kész

Közben a kukoricatésztát kifőzzük, majd kevés olívaolajjal és frissen kinyomott fokhagymával keverjük össze, majd a sonkás spárga mellé halmozzuk, és jóízűen elfogyasztjuk.

Pálma

Recept Értékelések

Még nem érkezett értékelés ehhez a recepthez. Légy Te az első, aki értékeli a lenti formula használatával
előző
Szilvamustár
következő
Sós “zöldséglekvár” főzés nélkül
előző
Szilvamustár
következő
Sós “zöldséglekvár” főzés nélkül

Hozzászólás Elküldése