2 0
Tárkonyos rizi-bizi leves

Ezt a receptet kimondottan a tavaszi böjt felvezető szakaszára alkottam meg, amelyben társítottam három különbözőféle leves előnyeit. Érdemes akkor is kipróbálnod, ha Te most épp nem böjtölsz, mert nagyon finom!

Oszd meg a közösségi oldalakon:

Vagy csak másold ki és oszd meg ezt a linket

Hozzávalók

Adag Beállítása:
2.5 dl fejtett vagy mirelit Zöldborsó
1 szál Sárgarépa
2 marék Basmati rizs
2 evőkanál Kókuszolaj Tisztított vajjal is nagyon finom!
1 kisebb Vöröshagyma
1 teáskanál Barnarizsliszt
1 púpozott mokkáskanál Tárkony
Ízlés szerint frissen őrölt Tarkabors
1 evőkanál Rapunzel levespor Ételízesítő helyett használom, ugyanis ez teljesen organikus, semmi adalék és aroma nincs benne.
1,2 liter Tisztított víz
1 kisebb csokor friss Petrezselyem

Hozzáadás a kedvencekhez

Kattints ide a Bejelentkezés-hez vagy Regisztrálj ingyenesen és utána el tudod menteni kedvenceid közé ezt a receptet is! :)

Tárkonyos rizi-bizi leves

Tavaszi rizsesborsó levesnek elkészítve

Mentesség:
  • Citrusféléktől mentes
  • Csokoládé mentes
  • Élesztőmentes
  • Gluténmentes
  • Halmentes
  • Hozzáadott cukormentes
  • Húsmentes
  • Kukoricamentes
  • Mindenmentes
  • Mogyoró- és dióféléktől mentes
  • Szójamentes
  • Tejmentes
  • Tenger gyümölcsetől és kagyló-féléktől mentes
  • Tojásmentes
  • 30 perc
  • 3 Főre
  • Könnyű
  • Olcsó Olcsó

Hozzávalók

Leírás

Megosztás

Ne kérdezd, hogy jutott eszembe megkreálni egy ilyen levest, de mivel tavaszi böjtön vagyok, amiről naponta tudósítok is, mindenképpen szerettem volna megalkotni egy tartalmas, laktató, mégis a böjt szabályainak megfelelő levest. Beugrott a görög citromos rizsleves, a borsóleves és a tavaszi zöldségleves képe is, aztán úgy döntöttem, hogy miért ne készíthetném el egy fazékba mind a hármat?

A végeredmény nagyon finom lett, igazi tápcsatorna-barát, böjtös egytálétel kerekedett ki belőle.

Hasznos tippek:

  • Turmixolva babáknak is adható 7 hónapos kortól.
  • Ha édesebben szereted a borsós ételeket, akkor főzz bele egy kisebb jázminpakóca (stevia) levelet.
  • Tálaláskor tehetsz a tetejére friss petrezselyem zöldet, de vágott snidlinget is.
  • Rizs helyett árpagyönggyel is készítheted, de akkor már nem lesz gluténmentes.

Antal Vali

tarkonyos-rizibizi-leves

(Visited 665 times, 1 visits today)

Lépések

1
Kész

A kókuszolajon (vagy a tisztított vajon) üvegesre dinszteltem a hagymát, majd hozzáadtam a felkarikázott sárgarépát, és a borsót is.

2
Kész

Kicsit pároltam őket, majd meghintettem egy teáskanál barnarizsliszttel, és felöntöttem a vízzel. Hozzáadtam a Rapunzel levesport és a fűszereket is.

3
Kész

Beledobtam a rizst is, és készre főztem.
Friss, apróra vágott petrezselyemmel tálaltam.

Antal Vali

Antal Vali vagyok, természetgyógyász, fitoterapeuta, táplálkozási tanácsadó és böjtszakértő. Idestova 30 éve foglalkozom természetgyógyászattal és az egészséges életmód propagálásával. 2017-ben Béky László tanár úrral mi lettünk ketten az év természetgyógyász szakemberei. Ezt a honlapot azért hoztam létre, hogy még több embernek tudjak segíteni abban, hogy méreg és mérgelődés mentes, tiszta és egészséges életet éljen, hízás nélkül finomakat egyen, illetve eligazodjon a diéták útvesztőjében.

Recept Értékelések

Még nem érkezett értékelés ehhez a recepthez. Légy Te az első, aki értékeli a lenti formula használatával
előző
Sandesh recept rózsavízzel
krumplisalata-lilaburgonyabol-antal-vali
következő
Krumplisaláta lilaburgonyából
előző
Sandesh recept rózsavízzel
krumplisalata-lilaburgonyabol-antal-vali
következő
Krumplisaláta lilaburgonyából

Egy Hozzászólás Hozzászólások Elrejtése

Remek ötlet ez a tárkonyos rizi bizi leves , már is nem kell gondolkodni mit is főzzek . ehhez tarkedlit , szílva lekvárral , de lehet hogy mangalica májat jó vörös hagymával . főtt burgonyával. és savanyú káposztával. v, cékla.

Hozzászólás Elküldése

négy × egy =

Fel a lap tetejére