perc

Próbáld ki ezt az isteni finom vegamájkrémet! A közelgő Szilveszter és Újév napja erre pont jó alkalom. Ott a helye a buliasztalon!

Hozzávalók

Adag Beállítása:

	1 pohár Lencse Előző este áztasd be!
	1 szál vastagabb Sárgarépa Karikára vágva
	1 nagy fej Vöröshagyma
	7 dkg Vaj Vegánoknak, tejérzékenyeknek kókuszzsírral kelyettesíthető
	1 evőkanál Mustár
	Ízlés szerint Himalaya só
	1 nagyobb Babérlevél
	1 mokkáskanál Majoránna

Hozzáadás a kedvencekhez

Kattints ide a Bejelentkezés-hez vagy Regisztrálj ingyenesen és utána el tudod menteni kedvenceid közé ezt a receptet is! :)

Lencsepástétom

Nem csak kinézetre olyan, mint a májkrém, hanem ízre is hasonlít. Nem véletlenül neveztem el "vegamájkrémnek". Ráadásul mindenmentes!

Mentesség:

Étrend/Diéták:

60 perc
4 Főre
Könnyű
Olcsó

Hozzávalók

1 pohár Lencse
Előző este áztasd be!
1 szál vastagabb Sárgarépa
Karikára vágva
1 nagy fej Vöröshagyma
7 dkg Vaj
Vegánoknak, tejérzékenyeknek kókuszzsírral kelyettesíthető
1 evőkanál Mustár
Ízlés szerint Himalaya só
1 nagyobb Babérlevél
1 mokkáskanál Majoránna

Leírás

Ezt a pástétomot más néven „vegamájkrémnek” is hívhatnánk, hisz húsevő barátaim, amikor jóízűen ették, meg voltak győződve arról, hogy ez valami különleges májpástétom. Nem csak isteni finom, hanem az elkészítése is pofonegyszerű. Nem csak az újévi menü egyik fogása lehet, hanem kiváló egészséges szendvicsalapanyag egész évben.

Antal Vali

Lépések

1 Kész 45 perc	Az előző este beáztatott lencsét a babérlevéllel és a karikára vágott sárgarépával puhára főzzük, annyi vízben, amennyit a lencse felvesz.
2 Kész	A hagymát kis vajon világosbarnára dinszteljük. Hozzáadjuk a többi alapanyagot és a fűszereket, majd egy botmixerrel simára keverjük. Isteni finom!

4 hozzászólás
Antal Vali

Antal Vali

Antal Vali vagyok, természetgyógyász, fitoterapeuta, táplálkozási tanácsadó és böjtszakértő. Idestova 30 éve foglalkozom természetgyógyászattal és az egészséges életmód propagálásával. 2017-ben Béky László tanár úrral mi lettünk ketten az év természetgyógyász szakemberei. Ezt a honlapot azért hoztam létre, hogy még több embernek tudjak segíteni abban, hogy méreg és mérgelődés mentes, tiszta és egészséges életet éljen, hízás nélkül finomakat egyen, illetve eligazodjon a diéták útvesztőjében.