5 0
Lencsepástétom

Próbáld ki ezt az isteni finom vegamájkrémet! A közelgő Szilveszter és Újév napja erre pont jó alkalom. Ott a helye a buliasztalon!

Oszd meg a közösségi oldalakon:

Vagy csak másold ki és oszd meg ezt a linket

Hozzávalók

Adag Beállítása:
1 pohár Lencse Előző este áztasd be!
1 szál vastagabb Sárgarépa Karikára vágva
1 nagy fej Vöröshagyma
7 dkg Vaj Vegánoknak, tejérzékenyeknek kókuszzsírral kelyettesíthető
1 evőkanál Mustár
Ízlés szerint Himalaya só
1 nagyobb Babérlevél
1 mokkáskanál Majoránna

Hozzáadás a kedvencekhez

Kattints ide a Bejelentkezés-hez vagy Regisztrálj ingyenesen és utána el tudod menteni kedvenceid közé ezt a receptet is! :)

Lencsepástétom

Nem csak kinézetre olyan, mint a májkrém, hanem ízre is hasonlít. Nem véletlenül neveztem el "vegamájkrémnek". Ráadásul mindenmentes!

Mentesség:
  • Citrusféléktől mentes
  • Csokoládé mentes
  • Élesztőmentes
  • Gluténmentes
  • Halmentes
  • Hozzáadott cukormentes
  • Húsmentes
  • Kukoricamentes
  • Mindenmentes
  • Mogyoró- és dióféléktől mentes
  • Szójamentes
  • Tejmentes
  • Tenger gyümölcsetől és kagyló-féléktől mentes
  • Tojásmentes
  • 60 perc
  • 4 Főre
  • Könnyű
  • Olcsó Olcsó

Hozzávalók

Leírás

Megosztás

Ezt a pástétomot más néven “vegamájkrémnek” is hívhatnánk, hisz húsevő barátaim, amikor jóízűen ették, meg voltak győződve arról, hogy ez valami különleges májpástétom. Nem csak isteni finom, hanem az elkészítése is pofonegyszerű. Nem csak az újévi menü egyik fogása lehet, hanem kiváló egészséges szendvicsalapanyag egész évben.

Antal Vali

(Visited 2 717 times, 4 visits today)

Lépések

1
Kész
45 perc

Az előző este beáztatott lencsét a babérlevéllel és a karikára vágott sárgarépával puhára főzzük, annyi vízben, amennyit a lencse felvesz.

2
Kész
10 perc

A hagymát kis vajon vagy kókuszzsíron világosbarnára dinszteljük. Hozzáadjuk a lencséhez, megfűszerezzük majoránnával, majd egy botturmixszal simára keverjük.

Antal Vali

Antal Vali vagyok, természetgyógyász, fitoterapeuta, táplálkozási tanácsadó és böjtszakértő. Idestova 30 éve foglalkozom természetgyógyászattal és az egészséges életmód propagálásával. 2017-ben Béky László tanár úrral mi lettünk ketten az év természetgyógyász szakemberei. Ezt a honlapot azért hoztam létre, hogy még több embernek tudjak segíteni abban, hogy méreg és mérgelődés mentes, tiszta és egészséges életet éljen, hízás nélkül finomakat egyen, illetve eligazodjon a diéták útvesztőjében.

Recept Értékelések

Még nem érkezett értékelés ehhez a recepthez. Légy Te az első, aki értékeli a lenti formula használatával
ujevi-lencsesalata
előző
Újévi lencsesaláta nemcsak Újévre
következő
Korhelyleves vöröslencséből – AntalVali-módra
ujevi-lencsesalata
előző
Újévi lencsesaláta nemcsak Újévre
következő
Korhelyleves vöröslencséből – AntalVali-módra

2 Hozzászólás Hozzászólások Elrejtése

Természetesen vöröslencséből is elkészíthető, csak akkor nem kell beáztatni, és kalkuláld bele, hogy a vöröslencse extra gyorsan megfő.

Hozzászólás Elküldése

tizenhat − kilenc =

Fel a lap tetejére