4 0
Batáta latte – avagy édesburgonya turmix

Nagyon divatosak most a latték. Viszont a legtöbbje egészségtelen. Nos, ez a batáta-latte nem csak egészséges, hanem isteni finom is. Egy kóstolás, és beleszeretsz.

Oszd meg a közösségi oldalakon:

Vagy csak másold ki és oszd meg ezt a linket

Hozzávalók

Adag Beállítása:
1 nagyobb darab Édesburgonya
5 dl Rizstej
Ízlés szerint Bourbon vanília por

Hozzáadás a kedvencekhez

Kattints ide a Bejelentkezés-hez vagy Regisztrálj ingyenesen és utána el tudod menteni kedvenceid közé ezt a receptet is! :)

Batáta latte – avagy édesburgonya turmix

Lágy, selymes ízű ital. Jó kis reggeli "üzemanyag"!

Mentesség:
  • Citrusféléktől mentes
  • Csokoládé mentes
  • Élesztőmentes
  • Gluténmentes
  • Halmentes
  • Hozzáadott cukormentes
  • Kukoricamentes
  • Mindenmentes
  • Mogyoró- és dióféléktől mentes
  • Szójamentes
  • Tejmentes
  • Tenger gyümölcsetől és kagyló-féléktől mentes
  • Tojásmentes
  • 10 perc
  • 2 Főre
  • Könnyű
  • Közepes árfekvés Közepes árfekvés

Hozzávalók

Leírás

Megosztás

Manapság annyira divatosak a különféle latték, hogy elhatároztam, így nevezem el ezt a frissen készült rizstejes turmixot.

Szöget ütött a fejembe Vali egy mondata, miszerint imádja a batáta kipréselt levét.  Miután éppen édesburgonyát hámoztam, hirtelen felindulásból beleharaptam egy szeletkébe és megállapítottam, hogy tényleg finom így nyersen is.

Köreten kívül mit is lehetne még csinálni belőle? Egy variációt a reggeli turmixra? Bizony! A rendkívül magas bétakarotin tartalmán kívül, C-vitaminban és E-vitaminban is gazdag, sőt -nekem ez újdonság volt-, értékes fehérjéket is tartalmaz.

Főzés nélkül pillanatok alatt készül el a batáta-latte, és az íze rendkívül harmonikus, selymes, édes, kellemes.

Jó ezzel beindítani a napot!

Pálma

(Visited 1 401 times, 1 visits today)

Lépések

1
Kész

Megpucoljuk a batátát, és kisebb darabokra vágjuk.

2
Kész

Vaníliával megszórjuk, rizstejjel felöntjük, és alaposan összeturmixoljuk.

3
Kész

Tipp:

Vali nem turmixszal készíti, hanem a batátát lenyomja zöldségprésen, és utáni keveri hozzá a rizstejet, vagy alkalmanként kókusztejet.

4
Kész

Recept Értékelések

Még nem érkezett értékelés ehhez a recepthez. Légy Te az első, aki értékeli a lenti formula használatával
előző
Virágillatú porcukor
következő
Tarka-barka, gluténmentes tészta
előző
Virágillatú porcukor
következő
Tarka-barka, gluténmentes tészta

Hozzászólás Elküldése

nyolc + tíz =

Fel a lap tetejére