2 0
Náthaűző forró koktél

Itt a megfázós, náthás időszak, egyre többen tüsszögünk vagy köhögünk. A reklámok pedig ezt kihasználva másról sem szólnak, mint a nátha ellenes szintetikus italporokról. De miért igyuk azokat, amikor sokkal hatékonyabb és finomabb természetes megoldások is léteznek - ráadásul mellékhatás mentesen:

Oszd meg a közösségi oldalakon:

Vagy csak másold ki és oszd meg ezt a linket

Hozzávalók

Adag Beállítása:
1 púpozott mokkáskanál Kurkuma por
50 ml Méz Hársméz vagy kakukkfűméz a legjobb. Vegánok használjanak agave szirupot vagy kókuszvirág szirupot.
1/2 mokkáskanál frissen őrölt Tarkabors Lehet kevesebb is, aki nem szereti a csípős ízt
1/2 mokkáskanál Mézeskalács fűszerkeverék Akinek nincs, annak ánizs, édeskömény, fahéj, szegfűszeg, kardamom, koriander
1 hüvelyknyi friss Gyömbér
1/2 citrom Citrom leve
300 ml Tisztított víz

Hozzáadás a kedvencekhez

Kattints ide a Bejelentkezés-hez vagy Regisztrálj ingyenesen és utána el tudod menteni kedvenceid közé ezt a receptet is! :)

Náthaűző forró koktél

Coldrex vagy Neocitran helyett érdemes kipróbálni ezt a sokaknak bevált természetes változatot. Egyszerűen és olcsón elkészíthető otthon, ráadásul nagyon hatékony.

Mentesség:
  • Csokoládé mentes
  • Élesztőmentes
  • Gluténmentes
  • Halmentes
  • Hozzáadott cukormentes
  • Húsmentes
  • Kukoricamentes
  • Mogyoró-féléktől mentes
  • Szójamentes
  • Tejmentes
  • Tenger gyümölcsetől mentes
  • Tojásmentes
Étrend/Diéták:
  • 10 perc
  • 1 Főre
  • Könnyű
  • Olcsó Olcsó

Hozzávalók

Leírás

Megosztás

Itt a megfázós, náthás időszak, egyre többen tüsszögünk vagy köhögünk. A reklámok pedig ezt kihasználva másról sem szólnak, mint a nátha ellenes szintetikus italporokról. De miért igyuk azokat, amikor sokkal hatékonyabb és finomabb természetes megoldások is léteznek – ráadásul mellékhatás mentesen:

Hozzávalók:

• 1 púpozott mokkáskanál kurkuma por
• 50 ml méz (hárs vagy kakukkfű méz a legjobb)
• 1/2 mokkáskanál frissen őrölt vegyes bors (lehet kevesebb is, aki nem szereti a csípős ízt)
• 1/2 mokkáskanál mézeskalács fűszerkeverék (akinek nincs, annak ánizs, édeskömény, fahéj, szegfűszeg, kardamom, koriander)
• egy hüvelykujjnyi gyömbér
• egy fél citrom leve
• 300 ml tisztított víz

Elkészítése:

1. A vízben a vékony szeletekre vágott gyömbért forralom 5 percig, majd hagyom kb. 60°C-osra hűlni
2. Míg forr a gyömbér, addig a mézet jól kikeverem a kurkumával és a fűszerekkel.
3. Ha a gyömbérfőzet 60°C-osra hűlt, ráöntöm a fűszeres mézre, jól elkeverem, és hozzáadom a citromlevet.

Melegen kell kortyolgatni!

Kiváló náthaűző, immunerősítő és lázellenes hatású, támogatja a tüdő és a hörgők működését. Csillapítja a megfázással járó kellemetlen tüneteket.

Napi 3-4 pohár fogyasztása ajánlott nátha esetén.

(Összesen 2 221 látogató olvasta már ezt a receptemet, ebből a mai napon 3-en olvasták el eddig.)

Lépések

1
Kész

A vízben a vékony szeletekre vágott gyömbért forralom 5 percig, majd hagyom kb. 60°C-osra hűlni.

2
Kész

Míg forr a gyömbér, addig a mézet jól kikeverem a kurkumával és a fűszerekkel.

3
Kész

Ha a gyömbérfőzet 60°C-osra hűlt, ráöntöm a fűszeres mézre, jól elkeverem, és hozzáadom a citromlevet.
Melegen kell kortyolgatni!

Antal Vali

Antal Vali vagyok, természetgyógyász, fitoterapeuta, táplálkozási tanácsadó és böjtszakértő. Idestova 30 éve foglalkozom természetgyógyászattal és az egészséges életmód propagálásával. 2017-ben Béky László tanár úrral mi lettünk ketten az év természetgyógyász szakemberei. Ezt a honlapot azért hoztam létre, hogy még több embernek tudjak segíteni abban, hogy méreg és mérgelődés mentes, tiszta és egészséges életet éljen, hízás nélkül finomakat egyen, illetve eligazodjon a diéták útvesztőjében.

Recept Értékelések

Még nem érkezett értékelés ehhez a recepthez. Légy Te az első, aki értékeli a lenti formula használatával
előző
Pikáns céklakrémleves tormahabbal
következő
Mézeskalács fűszerkeverék
előző
Pikáns céklakrémleves tormahabbal
következő
Mézeskalács fűszerkeverék

Hozzászólás Elküldése