Hozzávalók
-
1 púpozott mokkáskanál Kurkuma por
-
50 ml MézHársméz vagy kakukkfűméz a legjobb. Vegánok használjanak agave szirupot vagy kókuszvirág szirupot.
-
1/2 mokkáskanál frissen őrölt TarkaborsLehet kevesebb is, aki nem szereti a csípős ízt
-
1/2 mokkáskanál Mézeskalács fűszerkeverékAkinek nincs, annak ánizs, édeskömény, fahéj, szegfűszeg, kardamom, koriander
-
1 hüvelyknyi friss Gyömbér
-
1/2 citrom Citrom leve
-
300 ml Tisztított víz
Leírás
Itt a megfázós, náthás időszak, egyre többen tüsszögünk vagy köhögünk. A reklámok pedig ezt kihasználva másról sem szólnak, mint a nátha ellenes szintetikus italporokról, mint a Coldrex, Neocitran és társaik. De miért igyuk azokat, amikor sokkal hatékonyabb és finomabb természetes megoldások is léteznek – ráadásul mellékhatás mentesen.
Számtalan náthaűző receptemet megosztottam már, de nekem ez a kedvencem. Konkrétan az első pohár hatása is azonnal érezhető. Ráadásul kimondottan finom az íze, szinte itatja magát. Melegen kell kortyolgatni! Vigyázz, mert izzaszt!
Egy alkalommal radiesztéta ismerősöm bemérte a hatásfokát, és csak annyit mondott, hogy ez roppant ütős. És tényleg! Eddig az összes visszajelzés erről tanuskodik. Büszke vagyok arra, hogy két természetgyógyász képző intézet fitoterápiás szakosító oktatásán is megemlítik már a tananyagban a nátha- és megfázás ellenes keverékek között.
Kiváló náthaűző, immunerősítő és lázenyhítő hatású, támogatja a tüdő és a hörgők működését. Csillapítja a megfázással járó kellemetlen tüneteket. A kurkumának köszönhetően gyulladásgátló hatással is bír. Ha vírusölő tulajdonságait szeretnéd erősíteni, akkor adj hozzá csilipaprikát, macskapöcsét vagy csípős fűszerpaprikát. Dr. Csabai Zsolt barátom Grape Vital cseppekkel dúsítva ajánlja.
Napi 3-4 pohár fogyasztása ajánlott nátha és/vagy megfázás, illetve torokgyulladás esetén. Az influenzás tüneteket is enyhíti. Gyerekek is fogyaszthatják 3 éves kor felett, csak akkor kevesebb borsot tegyél bele.
Mézes fokhagymával kombinálva még ütősebb!
Antal Vali
Lépések
|
1
Kész
|
A vízben a vékony szeletekre vágott gyömbért forralom 5 percig, majd hagyom kb. 60°C-osra hűlni. |
|
2
Kész
|
Míg forr a gyömbér, addig a mézet jól kikeverem a kurkumával és a fűszerekkel. |
|
3
Kész
|
Ha a gyömbérfőzet 60°C-osra hűlt, ráöntöm a fűszeres mézre, jól elkeverem, és hozzáadom a citromlevet. |
7 Hozzászólás Hozzászólások Elrejtése
Terhesség alatt is fogyasztható?
Szerintem semmi olyan összetevő nincs benne, ami ártana a mamának vagy a babának. Hisz az alkotórészeit naponta fogyasztjuk ételeinkkel is.
Egy nap alatt átfuttatta rajtam a náthát. Jól megizzasztott, nagyon működik. Ajánlom mindenkinek.
Én a zöld koktélba teszek egy evőkanál kurkumaport, spirulinát, és chlorelát, gyömbért, 250 gramm spenótot, két banánt, két almát, és két citromot, És úgy kerül engem a nátha mint a veszedelem.
Valóban ütős ez a kombó, én is szoktam hasonlót keverni, de télen jobban kívánom a meleget.
Èn már nsagyon règ használom a gyömbèr, fahèj, szegfüszeg, citrom, mèz fözetet, mèg kurkumát nem használtam, de kiprobálom.
A kurkuma kiváló gyulladásgátló.