2 0
Mángoldos zöldturmix

Az egészséges táplálkozás egyik alapja a reggeli zöldturmix. Sokan félnek az ízétől, ezért ajánlom a "kezdőknek" ezt, mert garantálom, hogy ízleni fog!

Oszd meg a közösségi oldalakon:

Vagy csak másold ki és oszd meg ezt a linket

Hozzávalók

Adag Beállítása:
4 levél Mángold
1 Alma
1 kisebb gumó Édeskömény
1 nagy marék Borsmenta levél
2 kisebb Őszibarack " dl 100%-os rostos őszilével helyettesítheted
A sűrűsg beállításához Tisztított víz

Hozzáadás a kedvencekhez

Kattints ide a Bejelentkezés-hez vagy Regisztrálj ingyenesen és utána el tudod menteni kedvenceid közé ezt a receptet is! :)

Mángoldos zöldturmix

Bélbetegeknek is!

Mentesség:
  • Citrusféléktől mentes
  • Csokoládé mentes
  • Élesztőmentes
  • Gluténmentes
  • Halmentes
  • Hozzáadott cukormentes
  • Húsmentes
  • Kukoricamentes
  • Mindenmentes
  • Mogyoró- és dióféléktől mentes
  • Szójamentes
  • Tejmentes
  • Tenger gyümölcsetől és kagyló-féléktől mentes
  • Tojásmentes
  • 3 perc
  • 1 Főre
  • Könnyű
  • Olcsó Olcsó

Hozzávalók

Leírás

Megosztás

Mivel általában minden reggel zöldturmixszal indítom a napot, ezért megpróbálom nap mint nap minél változatosabban elkészíteni, hogy ne mindig azt a pár megszokott ízt variáljam. Mivel a kertemben újra kihajtott a mángold és a fűszerágyás is tele van friss mentával, ezért erre komponáltam a mai turmixomat.

Igazi őszi aprószemű őszibarackot is hozott a szomszédasszonyom, almát pedig Pálmától kaptam, egyenesen a fáról. A menta és az őszibarack egyébként is isteni együtt, hát még édesköménnyel, almával és mángolddal. Kimondottan frissítő ízű koktél lesz belőle. Nyáron, amikor tombol a hőség, jéghideg uborkalevet is szoktam hozzá keverni. Magas klorofill és illóolaj tartalma miatt kiváló immunerősítő és náthaűző. Bélbetegek is fogyaszthatják! Az alma, az édeskömény és a menta kimondottan jót tesz az emésztésnek, nyugtatja az irritált beleket.

Antal Vali

(Visited 209 times, 1 visits today)

Lépések

1
Kész

A hozzávalókat összeturmixoljuk.

Antal Vali

Antal Vali vagyok, természetgyógyász, fitoterapeuta, táplálkozási tanácsadó és böjtszakértő. Idestova 30 éve foglalkozom természetgyógyászattal és az egészséges életmód propagálásával. 2017-ben Béky László tanár úrral mi lettünk ketten az év természetgyógyász szakemberei. Ezt a honlapot azért hoztam létre, hogy még több embernek tudjak segíteni abban, hogy méreg és mérgelődés mentes, tiszta és egészséges életet éljen, hízás nélkül finomakat egyen, illetve eligazodjon a diéták útvesztőjében.

Recept Értékelések

Még nem érkezett értékelés ehhez a recepthez. Légy Te az első, aki értékeli a lenti formula használatával
előző
Kakukkfüves, kápia paprikás Shiitake gombapástétom
következő
Mézes útifűszirup
előző
Kakukkfüves, kápia paprikás Shiitake gombapástétom
következő
Mézes útifűszirup

Hozzászólás Elküldése

négy × négy =

Fel a lap tetejére