Kezdőlap
Turmixok
Madársalátás zöldturmix

perc

A zöldturmix az egyik legkiválóbb napindító finomság! Felébreszt, vitaminizál, energiát ad és ráadásul még finom is. Simán kiváltható vele a reggeli.

Hozzávalók

Adag Beállítása:

	1 kisebb Alma Én a hullott almát szedtem fel a kertből
	Banán
	1 nagy marék Madársaláta
	1 Narancs leve
	1 marék leszemezett Szőlő
	Egy kevés Tisztított víz

Hozzáadás a kedvencekhez

Kattints ide a Bejelentkezés-hez vagy Regisztrálj ingyenesen és utána el tudod menteni kedvenceid közé ezt a receptet is! :)

Madársalátás zöldturmix

Mentesség:

Étrend/Diéták:

3 perc
1 Főre
Könnyű
Olcsó

Hozzávalók

1 kisebb Alma
Én a hullott almát szedtem fel a kertből
Banán
1 nagy marék Madársaláta
1 Narancs leve
1 marék leszemezett Szőlő
Egy kevés Tisztított víz

Leírás

Szinte minden reggel zöldturmixszal indítom a napot a hidrogénnel dúsított vizem után. Szerencsémre van konyhakertem, úgyhogy reggelente csak kimegyek, és összeszedem, ami kell hozzá. Ha nem is minden összetevő terem meg nálam, de a zöldek általában igen. A mai kimondottan finomra sikerült, ezért gondoltam, hogy megosztom veled.

Hasznos tippek:

Babáknak is adható 8 hónapos kortól!
Hideg levesként is tálalhatod, levesbetétként adhatsz hozzá szőlőszemeket , banánkarikákat vagy apróra felkockázott almát.
Zsír-fehérje anyagcseréjűek tegyenek bele egy teáskanál olívaolajat és egy teáskanál barnarizsfehérje port.

Antal Vali

Lépések

Kész

A hozzávalókat összeturmixolom.

1 Hozzászólás
Antal Vali

Antal Vali

Antal Vali vagyok, természetgyógyász, fitoterapeuta, táplálkozási tanácsadó és böjtszakértő. Idestova 30 éve foglalkozom természetgyógyászattal és az egészséges életmód propagálásával. 2017-ben Béky László tanár úrral mi lettünk ketten az év természetgyógyász szakemberei. Ezt a honlapot azért hoztam létre, hogy még több embernek tudjak segíteni abban, hogy méreg és mérgelődés mentes, tiszta és egészséges életet éljen, hízás nélkül finomakat egyen, illetve eligazodjon a diéták útvesztőjében.