Kezdőlap
Édességek
Áfonyás kesukrém

perc

Villámgyorsan szeretnél egészségeset és finomat? Akkor ez a Te recepted! Elolvasni is több időt vesz igénybe, mint elkészíteni!

Hozzávalók

Adag Beállítása:

	1 marék Kesudió
	1 marék Kékáfonya
	1 db Banán

Hozzáadás a kedvencekhez

Kattints ide a Bejelentkezés-hez vagy Regisztrálj ingyenesen és utána el tudod menteni kedvenceid közé ezt a receptet is! :)

Áfonyás kesukrém

5 perc alatt elkészíthető isteni fincsi édesség , ami nem hízlal, glutén- és tejmentes.

Mentesség:

Étrend/Diéták:

5
2 Főre
Könnyű
Közepes árfekvés

Hozzávalók

1 marék Kesudió
1 marék Kékáfonya
1 db Banán

Leírás

Nem vagyok egy nagy sütemény rajongó, de a nyers édességeket szeretem. A minap vágytam egy kis édességre, és kénytelen voltam abból dolgozni, amit a kamrámban találtam. Ha van otthon egy marék kesudiód, és egy banánod, akkor abból már bármilyen fincsi pohárkrémet össze lehet dobni pár perc alatt. Nos, én egy kis áfonyát találtam még… A végeredmény fenomenális lett. És 3 perc alatt kész! Na jó, tálalással együtt 5 perc! 🙂

Antal Vali

Lépések

Kész

Mindent bedobok a turmixba, és krémesre turmixolom.
Krémes pohárba halmozom, és megszórom egész áfonyákkal.

Antal Vali

Antal Vali vagyok, természetgyógyász, fitoterapeuta, táplálkozási tanácsadó és böjtszakértő. Idestova 30 éve foglalkozom természetgyógyászattal és az egészséges életmód propagálásával. 2017-ben Béky László tanár úrral mi lettünk ketten az év természetgyógyász szakemberei. Ezt a honlapot azért hoztam létre, hogy még több embernek tudjak segíteni abban, hogy méreg és mérgelődés mentes, tiszta és egészséges életet éljen, hízás nélkül finomakat egyen, illetve eligazodjon a diéták útvesztőjében.