2 0
Ananász-cékla-csicsóka saláta

A cékla, az ananász és a csicsóka önmagukban is szuperegészséges ételek. Hát még így együtt. Én "enzimsalátának" hívom

Oszd meg a közösségi oldalakon:

Vagy csak másold ki és oszd meg ezt a linket

Hozzávalók

1 rész Ananász
1 rész Cékla
1 rész Csicsóka

Hozzáadás a kedvencekhez

Kattints ide a Bejelentkezés-hez vagy Regisztrálj ingyenesen és utána el tudod menteni kedvenceid közé ezt a receptet is! :)

Ananász-cékla-csicsóka saláta

Télen különösen szükségünk van enzimekben gazdag ételekre. Ez a saláta egy enzimbomba, amely ráadásul még isteni finom is.

Mentesség:
  • Citrusféléktől mentes
  • Csokoládé mentes
  • Élesztőmentes
  • Gluténmentes
  • Halmentes
  • Hozzáadott cukormentes
  • Húsmentes
  • Kukoricamentes
  • Mindenmentes
  • Mogyoró- és dióféléktől mentes
  • Szójamentes
  • Tejmentes
  • Tenger gyümölcsetől és kagyló-féléktől mentes
  • Tojásmentes
  • 20 perc
  • Könnyű
  • Olcsó Olcsó

Hozzávalók

Leírás

Megosztás

Tél végén kimerülnek a vitamintartalékaink, enzimhiányosak, tápanyaghiányosak vagyunk, azaz ránk tör a tavaszi fáradtság. Ez ellen a legjobb ez az enzimsaláta, ami nemcsak tápanyagbomba, hanem igen jó hatással van a hasnyálmirigyre és az emésztésre is. Ráadásul isteni finom! Én bármikor képes vagyok egy vödörnyit elfogyasztani belőle.

Isteni finom, önállóan salátának, natúr grillhúsok mellé köretnek, de desszertként is fogyasztható. Ha egy banánnal vagy egy kis rizsnyákkal pépesre turmixoljuk, akkor bébiételként is adható.

Zsír-fehérje anyagcseréjű emberek is fogyaszthatják, ha kevernek hozzá egy kis dezodorálatlan, illatos kókuszolajat, esetleg egy kevés dióolajat, vagy kevernek hozzá nem zsírtalanított kókuszreszeléket vagy aprított diót, kesudiót, törökmogyorót, mákot, fenyőmagot.

Ha nincs lehetőséged friss ananászhoz jutni, akkor ajánlom a hasonlóan enzimdús, vitamindús és finom almás-csicsókás céklasalátámat.

Antal Vali

(Visited 1 028 times, 1 visits today)

Lépések

1
Kész

Az ananászt és a céklát meghámozzuk, a csicsókát drótszivaccsal átdörzsöljük.

2
Kész

Nagyjából egyforma mennyiséget véve mindegyikből, elnagyoltan felkockázzuk a hozzávalókat.

3
Kész

Majd mindent az aprítógépbe téve szilánkosra szecskázzuk, és kész is, tálalható!

Antal Vali

Antal Vali vagyok, természetgyógyász, fitoterapeuta, táplálkozási tanácsadó és böjtszakértő. Idestova 30 éve foglalkozom természetgyógyászattal és az egészséges életmód propagálásával. 2017-ben Béky László tanár úrral mi lettünk ketten az év természetgyógyász szakemberei. Ezt a honlapot azért hoztam létre, hogy még több embernek tudjak segíteni abban, hogy méreg és mérgelődés mentes, tiszta és egészséges életet éljen, hízás nélkül finomakat egyen, illetve eligazodjon a diéták útvesztőjében.

Recept Értékelések

Még nem érkezett értékelés ehhez a recepthez. Légy Te az első, aki értékeli a lenti formula használatával
tormas-ceklasalata-antalvali
előző
Tormás céklasaláta
ceklas-savanyukaposzta-salata
következő
Céklás savanyúkáposzta saláta
tormas-ceklasalata-antalvali
előző
Tormás céklasaláta
ceklas-savanyukaposzta-salata
következő
Céklás savanyúkáposzta saláta

Hozzászólás Elküldése